Как избавиться от страха осуждения со стороны мужа?
Страх осуждения от мужа или что он будет ругать. Как проработать, чтобы избавиться?
1. Я уже понимаю проблему, думаю я на верном пути.
2. Я уже не так волнуюсь, за то, кто что подумает, но может и есть ещё такое, но в меньшей мере, чем раньше.
3. Возможно, у меня проекция на отца. Что ругал в детстве. Как-то поднимали этот вопрос с психологом, проработали, как мне казалось. но возможно-откат, наступило это после рождения дочери.
До появления крохи, руки были развязаны и мне было прям пофиг , что он мне запретит, что ему не понравится и т.д. Жила со стабильной психикой. Не так давно стала замечать напряжение в себе, волнение перед приездом мужа. Он работает в далеке, подолгу не видимся, вроде норм, но я боюсь, что он будет ругать меня за каждый косяк, касаемо малышки.
Каждое пятнышко на теле, каждый каприз, температура в комнате, за то, что челка ей лезет в глаза уже, ногти может не подстрижены, одежда не комфортная для неё, по его мнению, вообщем за всё высказывается так, будто ругает меня.
Дочь уже ходит, и в целом без шишек у нас. Ну бывает же всякое. А сегодня дочь упала на улице, пока я выносила коляску, поставила её, а она потопала и бубух. Синяк на щеке. Первая моя мысль - муж убьет. И каждый раз так.
Как избавиться от этого чувства ?
Комментарии
Ну кстати про опору, может быть. Я спокойна, что папа мой решит, что папа поможет всегда, когда я попрошу. Муж - не, там ещё надо самой так извернуться, чтобы он стал опорой. Хотя с ребенком он помогает, когда прошу. Тут он чувствует, что это такая же его ответственность, как и моя. Но в остальных сферах, я больше чувствую это - «женщина шея» на ней всё держится, а голова «дитя».
Ну и в работе мне действительно проще с партнером вести дела.
Это ребенок и будут сбитые коленки , нельзя 24/7 уследить . Ребенок счастлив и доволен , это главное , вне зависимости от каких то мелочей .
Когда муж что то касательно ребенка возбуждает, я говорю коротко " ребенок такой же твой как и мой , и возьми сам и подстриги те ногти , или если не нравится что то в одежде , возьми и купи какую считаешь нужным сам "
Я что , не человек в конце концов , робот ?! , или у папани дитё не падает , ни ударяется ?!
В общем я за то что отцы такие же как и мамы . И если их не устраивает что то, берут и делают сами , пусть покажут как надо , а то только трындеть могут . Пусть сами побудут один на один 24/7 с ребенком хотя бы с неделю.
Тут на пол дня с мужем не оставишь , ощущение что дыое детей . По любому что то да натворят.
Ну да, я ему тоже говорю, мол а ты сам то иди займись. Но первым идет оправдание, почему да как, ещё со страхом каким-то, что «да я не виновата» или типо того. А потом уже - «делай сам», «давай ты попробуешь». Но, к счастью, при нём она цела и невредима. Думаю, оставь их один на один, он усадит её на целый день вместе с собой в телефон смотреть.
Вы ищете опору и сверку с мужем, чтобы почувствовать, что все окей. Это состояние ребенка, все правильно про отца написали.
Вам нужно научиться иметь опору в себе, это позиция взрослого. Тогда муж станет партнером, а не в контролером вашей жизни.