Как утомить ребенка, чтобы он засыпал в 21 час?
Девочки, какой распорядок дня у ваших малышей?
Детально распишите пожалуйста
Я хочу понять как утомить своего ребенка чтобы он как положено засыпал в 21 час
Девочки, какой распорядок дня у ваших малышей?
Детально распишите пожалуйста
Я хочу понять как утомить своего ребенка чтобы он как положено засыпал в 21 час
Вероника·
Поднимайте его в 8-9 часов
На сон укладывайте в 12-13:00
И чтобы встал не позднее 16:30
Тогда и ляжет в 21-21:30
Вероника··
@dashka.kostina, во ск просыпается с дс? И за час до сна чем занимаетесь?
Дарья··
Мама сына (1 год)
в 15 часов бужу
За час пытаемся покушать что нибудь и самостоятельное время
Вероника··
а вам принципиально, чтобы ребенок ложился в 21?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У нас
Встаем 7-7.30
Дневной сон 13-15
Ночной сон укладываемся в 21-21.30
МамаМийя·
Мама дочки (1 год)
я свою перевела на сон 8-9 вечера так.просыпается 7-8:30 макси.на дс ложимся около 1,пока уснет уже час начало второго.спит час,макси 1,5,это до 2-2:30. и тогда в 8-8:30 вечера как только надела пижаму и почистили зубы,сразу показывает пошли спать.ложимся и валяется макси 30 мин и засыпает.раньше,когда просыпалась в 8-9/30 и на дс в 2-3 ложилась,то тогда не могла ее до 11 бывало и до пол 1 ночи.как стала график менять-все ок
Ольга·
Мама сына (1 год)
Если в 7 поднимать, то в 21 -21:30 вырубается. Дневной сон 13-15. Если продлить дневной сон например до 16, то в 21 разумеется уже не уснет.
Liya·
Пишу про возраст вашего сына
Подъем в 7
ДС 12-12.30-14.30-15.00
В кровать в 19.30-20.00
К 20-20.30 обычно спал младший
Liya··
@vitaminushka у нас сад до 13.00
Младший очень перегуливает, он бы так и ложился в 13, но возможности нет
ДС сдвинулся на 14.00
Liya··
@dashka.kostina а потом он перегуливает) ну вот так 🫠 брать, класть в кроватку и успокаивать)
Но это я толькл со вторым такая умная стала, не подумайте 😂😂😂
Вита··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@dashka.kostina, ну вот если я не положу сына в 20:00, а положу в 21:00, то он хрен уснет. Будет до 23 тусить и баловаться. Перегуливает. А в 20:00 чисто и мирно ложится и баю.
Вита·
Мама двоих (2 года, 4 года)
В 7подъем, тих час с 12:00-14:30(15:00), ложимся в 20:00
Вероника ·
Мама сына (3 года)
Для нас идеальный режим , что бы уснул в 21:00 , подьем в 7-8 , дневной сон 13:00 ( для этого нужно как следует погулять ) подтем в 15-16 и в таком случае отбой происходит в 21:00
Елена·
Мама троих детей
Самое главное до 8 утра поднять и на дневной сон уложить в 13.00 -13.30
Юлия ·
Мама сына (1 год)
Ха, все тут пишут про 8 и 13 часов, у меня сын так же, но спать не раньше 22. Ну вот хоть в 14 с дневного сна проснется, все равно комфортно засыпать в 22+-.
Mama_chamomilla·
Мама дочки (1 год)
У меня ребенку 1,5, и она спит меньше остальных детей, так получается ((
Mama_chamomilla··
Мама дочки (1 год)
@serbiya7 ночью моя спит 9-10 часов, но это вместе с просыпаниями и подвываниями. Чаще 9. Днём спит 1-2,5 часа. В среднем час сорок.
Я не жаловалась. Считала, что нормально, терпимо. Просто читаю, что пишут в мл. И получается, на фоне других она спит херово.
Дарья··
Мама сына (1 год)
мы так же спали до ввода режима
Mama_chamomilla··
Мама дочки (1 год)
я спать кладу всегда в одно и тоже время. Но она встаёт всегда в разное время. Дневной сон двигается. Пока есть ночные кормления, которые ей мешают спать, возможно мне сложно будет выстроить режим.
Ева·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Нам достаточно не спать дольше 15:00 часов дня. Тогда в целом уснет в 21:00.