Девочки, у кого какие продукты на экстренный случай - срочно покормить, а времени минут 5-10? У меня вареные яйца лежат и вермишель всегда есть, это прям мгновенно если надо. Что еще?
Вес на фото - боль моя.
Вот так и приготовить макароны с яйцами , хорошо бы ещё сыр , но если его нет то и так поидет ..студенческая еда выручает
Макароны с сыром/сосиской, бульон замороженный есть лапшу куриную похлебать, молоко с мюслями, нагетсы
Блин, ну на какой экстренный случай что вот нечего есть и нужно бегом. Я такого даже не припомню. Обычно что то всегда есть от прошлого приема пищи, погрел и готово. Если нет ничего, значит ждём 30-40 минут для приготовления нового-рыба, котлеты, гречка, кус-кус и тд
Пельмени, вареники, сосиски, колбаса, сыр. Из яиц омлет можно.
Какой смысл хранить варёные яйца и вермишель, если их и так можно приготовить за 10 и будет свежее?)
Вермишель не вареная же 😱 а яйца на случай, как сегодня - влетел/вылетел из квартиры, минута на бутерброд с яйцом и сыром
Ну вот если прям реально 5-10 минут, то это перекус. Если нормально поесть, то в любом случае минут 20 на готовку
вы написали, что варёные яйца и вермишель) откуда я могу там понять, что у вас одно готовое, а второе сырое)
А в чем боль? Вес как вес, моя 12 в 4.5 весила) мы спасались макаронами и курицей гриль 🤣
А сейчас как с весом? Рост какой был в 4,5? Макароны, кура, пельмени, рис, да все уже там есть, метаболизм бешеный, похоже, больше никаких зацепок)
а вы на тренировки отдайте) пусть набирает мышцы, после 4 часов тренировки и есть хочется) рост был длинный, очень, я не помню, ну фото сейчас кину, сами увидите) сейчас вес 25, 8 лет, рост 135) в классе худее нет, но это когда она в одежде, как купальник наденет - там шок))) на последней фото она посередине в белой рубашке 🤣
какая красавица! Мы бы пошли на тренировки, да тренера такого нет, чтоб его угомонить( это вторая моя боль 🤣
Творог+ банан. Ну это после сна если я допустим не успела что то основное приготовить, поэтому всегда в наличии
У нас постоянно сварена молочная овсяная каша на все случаи жизни. Сын готов её есть всегда. Ещё творожки.
У меня старший весит 28, 800 и он прям пухляш, младший весит 15 и выглядит худеньким
ну у старшего скудное меню, мало блюд которые будет есть. При этом даже если дать то, что он ест он почему то не наедается. Например может поесть приличную порцию каши (любит только ячневую на молоке)на завтрак и через час-полтора спросит пельмешек. У него коне и рост 122, но я перестала вечером давать булки, сладости и чай без сахара. Ребенку трудно отказать в еде, но я понимаю, что это идет не на пользу поэтому лучше перестраховаться.
блюд по быстрому у нас не бывает. Всегда планирую меню иначе либо наестся булок
А на экстренный экстренный пелемени и сыну и мужу или вареники сама налепила 2х видов
Это уже минут 10-15, я в таком случае быстро пасту делаю, соусы наморожены. Или пельмени, да. Очень люблю от Самоката.
ну у нас самокат не ездит , у сына из ВВ пелемени
У мужа хинкали по-моему из 5 ки
Просто как пример,мне 26 вешу 42кг😂
Дело не в питании,организм чист,просто вот так,по школе была дрыщем,как и в детстве в целом
я как раз была дрыщем и скелетом😂
Подрастет наберёт вес не переживайте,если организм здоров,а если нет то не так страшна худоба,сами писали силен парниша а это главное)
У меня брат 2м ростом,а весит меньше нормы ,за то пожарный👍🏽😁
У меня старшему 14 лет рост 172 см , а вес 45. Поднабрал🤣. Ест без остановки
Младший 22 кг
Дочь 23
плохой аппетит, мне кажется это взаимосвязано. У меня и старший плохо ел, я уже не сильно переживаю. У вашего какой рост?
Сыр , яйца лежат всегда ( сырые ) , миксы из листов салата вкус вил , помидоры , огурцы, в морозилке пельмени , овощи замороженные
Всегда в наличии баночки мяса Тёмка)) мы малоежки,спасает. Когда совсем не кушает, эти баночки с лапшой быстрого приготовления или с той же вермишелькой мешаю.
Каши разные в мультиварке делаю, драники, яйца, сыр, молоко (если омлет), фарш пластом, быстро запекаю в духовке типа тефтелей
Муж затарился армейской тушенкой из говядины. Так что всегда можно экстренно открыть баночку и отварить гречку, макароны или борщ на тушенке. Выручает👍🏻ребенок ест с удовольствием.
Мой тоже худыш , 14,500 вес. Ест мало. Омлет, суп молочный. Оладьи, сырники. Вареники ленивые с творогом. Пока делаю вода закипела уже.
Вермишель с яйцом обжариным.
Каша ест всегда. Варю с утра, когда мужа на работу собираю.
Евгения·
Мама дочки (4 года)
Бутерброд из хлеба с сыром.
Хлебцы и хумус.
Морковь резаная
Лера··
Мама сына (4 года)
О, хумус попробуем!! Спасибо за идею!