Я прочитала в интернетике, что около полугода после родов тело приходит в норму(стройнеет) САМО ПО СЕБЕ. Типо без спорта, массажей и диет можно расчитывать на самореабелитацию, а потом уже начинать корректировать по желанию.
Такой план действий мне подходит🙂
У кого и когда появились визуальные результаты, придерживаясь такой схемы ничегонеделания?)
Мне тоже подходит такой вариант 😂 Главное - верить!
Я думаю,это происходит как только меньше кормишь грудью или перестаешь грудью кормить совсем. Когда ребенку 2 месяца было смешанное,а в 3 ив. Я за все беременность 17 кг набрала ,после родов были 7 кг лишние, как только смешанное стало кормление , у меня ушли эти 7 кг сразу
Вот, я не одна такая! У меня на гв вес в геометрической прогрессии рос. Только ввели прикорм, ребенок отвалился от груди, сразу удалось похудеть 😅
У меня появились результаты, спустя год, но это с третьим. На момент родов мне было 33 года. Когда родила старшего сына мне было 20, восстановить удалось очень быстро. Со средним сыном, 27 лет, тоже три месяца и я в своём весе и теле. А вот после 30, сложнее, нужно прикрыть рот😅Мы ещё были на гв до полутора, но сейчас я вернулась в свой вес, в свой размер, нет никаких растяжек абсолютно, за это спасибо генетике.
У меня так было, летом сыну было пол года, и с 56 размера похудела до 50 размера. Но дальше не худеется, потому что нужно питание корректировать 😄
В 8 месяцев села на диету в виде пп на 1300кк и спорт. Скинула 10 кг за месяц. В принципе, удерживала вес до следующей беременности)
У меня так не сработало 😅вес как встал, так и стоял 🙈подключила тренировки, убрала ужин и похудела до 47 кг, точно за сколько не знаю, но вот через год после родов уже вернулась в свой вес)
ну я просто ленилась и забрасывала тренировки, да и вообще видимо гормоны били по голове и считала себя богиней 😂а когда сравнила фото была в шоке, мягко говоря 😂
Сейчас надо бы опять вернуть тренировки, чтоб мышцы подтянуть, но не знаю где силы взять 🙈
Я не знаю как это, но через месяц после родов, даже дней 20 я вернулась в дородовой вес, хотя за бер набрала 14 кг. Но попалась вот на что: на гв я ела просто дофига и не полнела ни на грамм (8 мес), а как гв свернула, то набрала 6 кг за 4 месяца и потом скакала в спорт зале
До сих пор не сработало ещё от старшей + младшая, это с учётом что питание нормальное без излишеств и перееданий, спорта пока нет, но активная жизнь постоянно куда то надо, вечная беготня. Но я первую родила в 30, метаболизм в любом случае уже не тот что в 20-25)
Свой вес вернулся примерно на 2-3 месяц, а потом стал меньше. После завершения гв вернулся дородовой, так и держится.
Не делала ничего
С сыном прокатило 😁набрала за беременость 14 кг ,за 1,3 г.сбросила 30 кг.Сама не поняла как😏Были на ГВ.
С дочерью набрала 22,скинула только 10😬остальное со мной ..не прокатил фокус 😁поэтому уже пару дней сижу на ПП.
Вышла из роддома с добеременным весом, и сразу начала худеть, очень сильно похудела! За год до костей просто((. Свернула гв и вес вернулся за пару месяцев в привычный 🙃
Со старшим так и было, с младшим как вышла из пцд с 78 кг, так и живу с ними🤣. Я думаю тут много факторов играют роль.
Оба раза так и было) 'похуделось' само. Но после завершения гв +10 кг за полгода. Сейчас второй раз уже ГВ
завершать боюсь или сразу на диету после этого😄
У меня через две недели после родов ушел животик и снова стал плоский 😄 я вообще со спортом не дружила и не дружу, но буквально за месяц мое тело стало прежним. Я была в шоке😅 мои ожидания и реальность не совпали, чему я рада по сей день😆😆😆 видимо большую роль играет генетика, потому что и растяжек нет 🫤
Но из-за гв худею, на 2-3 кг точно меньше сейчас вешу. Но вес держится.
Да, за 2 мес похудела сама по себе ниже чем добеременный вес ( но тут месяц гв было имесяц стресса)
Пока было ГВ была худая, сразу после родов скинула 16 кг. За беременность набрала всего 4 кг. Ничего не делала, ничего, даже шоколад сразу ела после родов. Как только ГВ закончилось, в течение года 10 кг вернулись обратно...
Анель А.·
Мама дочки-младенца
У меня через две недели после родов ушел животик и снова стал плоский 😄 я вообще со спортом не дружила и не дружу, но буквально за месяц мое тело стало прежним. Я была в шоке😅 мои ожидания и реальность не совпали, чему я рада по сей день😆😆😆 видимо большую роль играет генетика, потому что и растяжек нет 🫤
Анель А.··
Мама дочки-младенца
Но из-за гв худею, на 2-3 кг точно меньше сейчас вешу. Но вес держится.