Как поднять иммунитет ребенка с ноября: часто болеем, что делать?

Витамин Д, ещё мы всей семьёй в сезон орви пропиваем Прополис экстракт концентрат АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР

ссылка

Может аллергия или аденоиды?Попробуйте сдать анализы.Мой тоже часто болеет.Оказывается у нас аденоиды увеличены из за аллергии 🤧 А так сейчас пьет биовестин и свежевыжатый сок апельсина ежедневно.

Мы пили эхинацею и плюс масло тьмина (первого отжима) от айхерб 👍 действительно действовало .

Морс пару раз в неделю

Ходить босиком

Проветривать при любой погоде

Увлажнитель, но если у вас есть, то посмотрите внутренность увлажнителя , иногда они плесневеют и являются источником заболевания

Убрать все сладости , соки, газировки, чипсы

Прохладные ванны

Исключить фероны

Я не капаю в нос вообще ничего, сопли неделю текут, ночью иногда нос забивается , но дней через 7-8 сопли полностью исчезают . Не у всех так бывает, иногда вместо носа перетекает в ухо , так что мой метод немножко рисковый

При кашлях тоже не даю лекарства, если нет температуры, теплое питье и полоскание, но как всегда смотрю на состояние ребенка

Витамины сезонно курсами , пробиотики для кишечника

Еще влияет режим дня и питание

Эхинацея с айхёрб наьаа комолоьор этэ ди. Потом уьуннук истэххэ уже организм привыкает бьлах а так, с паузами биэриэххэ наада диэн санаабытым