Можно ли заниматься аэройогой во время критических дней?
Как думаете, на аэройогу можно во время кд?
Записалась на пробное, а тут такое дело(
И еще вопрос - в чем удобно заниматься? Лосины-футболка?
Как думаете, на аэройогу можно во время кд?
Записалась на пробное, а тут такое дело(
И еще вопрос - в чем удобно заниматься? Лосины-футболка?
Екатерина·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Нет, это будет совсем не комфортно.
Я надеваю топ с длинными рукавами и лосины.
Света·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Переворачиваться вниз нельзя во время кд. Я ходила на обычную йогу, нам запрещали во время кд перевернутые асаны, типа берёзки, стойки на руках и тд
Света··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
На аэро обычно требование закрытые подмышки, чтобы не терло и чтобы гамаки не пачкались
Анюта ·
Футболка и лосины, носочки. На занятие идти можно, просто предупредите тренера, и не будет перевернутых поз. Но если чувствуете себя не очень хорошо, лучше остаться дома. Мне лично дискомфортно заходить в гамак в кд, я боюсь испачкать гамак, хотя сама тренер аэро давно, но зайчас в декрете.
Мадина··
Мама дочки (6 лет)
А в целом вам как? Не страшно висеть вниз головой?) Я оч хочу попробовать, но очкую🙈
Анюта ··
в первый раз может страшно. Потом уже не страшно)) дома весит гамак, только повисела
Lena·
Мама двоих (младенец)
Перевернутые позы нельзя, те половину вы простоите просто
Альбина·
Мама дочки (4 года)
А куда собираетесь пойти на аэройогу?
Мадина··
Мама дочки (6 лет)
В соседний дом) центр НеоДжоуль
Альбина··
Мама дочки (4 года)
эх, не близко)