Прикорм: овощи уже едим, что дальше? Фрукты, желток или творог?

Девочки, дайте какой-то файл про прикорм что ли..

Ввели овощи (есть по 80г, 1 баночку): брокколи, цветная капуста, кабачок, кукуруза, морковь.

Каши ввела все, но ест буквально по несколько ложек, объем увеличить не получается.

Дальше фрукты? А потом?

В каком порядке лучше: фрукты-желток-творог?

У кого как?

И еще, педиатр лишь дала бумажку-инструкцию и там просто ахтунг: мол сок с 4, потом фрукты, потом овощи 🤡 ну и дальше я уже не читала.

Так можно ли сок, печенье? Даже не можно, а нужно ли, ведь это всегда успеем еще?