Несколько факторов. Снижение сахара в крови, снижение выработки серотонина, повышение метаболизма. Все это от колебаний прогестерона и эстрогена.
Чтобы не налегать на сладкое, обеспечьте организму сбалансированное питание, чтоб поддерживать уровень энергии. Спорт - он повышает нейромедиаторы без объеданий. Ну и всякие штучки, которые повышают настроение. Хобби, с детками времяпровождение. Еще бады можно. 5htp например - предшественник серотонина. Поднимайте железо, если анемия
mama_2019_·
Тот же вопрос
💃·
Да
Так же
Di ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Можете заказать у меня трайфл ☺️
Алекса·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Мне вот тоже интересно,в обычные дни я сладкое не ем от слова совсем🤔
Счастливая·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Несколько факторов. Снижение сахара в крови, снижение выработки серотонина, повышение метаболизма. Все это от колебаний прогестерона и эстрогена.
Чтобы не налегать на сладкое, обеспечьте организму сбалансированное питание, чтоб поддерживать уровень энергии. Спорт - он повышает нейромедиаторы без объеданий. Ну и всякие штучки, которые повышают настроение. Хобби, с детками времяпровождение. Еще бады можно. 5htp например - предшественник серотонина. Поднимайте железо, если анемия