Кристина
kristinagolubeva97
Кристина·Мама дочки (1 год)

Какой магний и в какой дозировке вы принимаете?

Девочки, скажите, пожалуйста, какой магний пьете? И в какой дозировке?

08.02.2024

Комментарии

graff-lav99
Екатерина·Мама двоих (1 год, 3 года)

400 -600 мг, цитрат хорошая форма для усвояемости

13.02.2024 Нравится Ответить
blto7
Анастасия·Мама сына (2 года)

Самой лучшей и легкоусвояемой формой магния считается магния цитрат или хелат. 400 мг в день - суточная доза

Пью такой

ссылка

08.02.2024 Нравится Ответить
yanchik.v

А от магния цитрат вас слабит?

Врач предупредила что может прям слабить постоянно, сижу вот думаю что же лучше, хелат или цитрат все-таки

08.02.2024 Нравится Ответить
blto7
Анастасия·Мама сына (2 года)

@yanchik.v, нет. Не наблюдала такого. Магний пью уже больше месяца

08.02.2024 Нравится Ответить
giacinta
giacinta·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@yanchik.v, попробуйте один , не подойдет пейте другой🤷‍♀️

08.02.2024 Нравится Ответить
mayabey
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)
стикер
08.02.2024 Нравится Ответить
kristinagolubeva97
Кристина·Мама дочки (1 год)

@mayabey, вы его курсом пьете или на постоянной основе?

08.02.2024 Нравится Ответить
mayabey
Екатерина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@kristinagolubeva97, на постоянной. И дочкой была беременна его пила и сейчас пью. Он только пользу принесёт . В перинаталке в эту беременность врач сказала вы можете его и не пить он без надобности. А я сказала что все равно буду пить потому что с ним мне намного лучше. А пришла в платную клинику там сказали конечно пейте вы от него и спать будете хорошо и тонуса не будет и сами поспокойнее будете. Поэтому хоть всю жизнь буду пить . Он реально классный

08.02.2024 Нравится Ответить
kristinagolubeva97
Кристина·Мама дочки (1 год)

@mayabey, поняла. Спасибо большое🫶

08.02.2024 Нравится Ответить