Жуткая бессоница , могу проснуться в 2 ночи и не спать до 5 утра, или могу проснуться за 2 часа до будильника и не уснуть.
Встаю в 06:30 утра и на работу еду как сонная муха , на работе амеба , из-за недосыпа рассеянная и медленная. Заманалась уже.
Девочки,у кого так ? Чем спасаетесь ?
Отказывались ли вы во время беременности от кофе? Если да, то на каком сроке? Очень сложно отказаться(( не могу проснуться на работе с утра.. где-то пишут, что кофе не вредит, где-то что нужно отказаться
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Девочки, у кого дети просыпаются в 5-6 утра? Скажите, что так будет не всегда? 😩 До 8 месяцев дочь любила поспать, могла проснуться и в 9, и в 10, бывало даже до 11 спала. И вот уже 2 месяца просыпается просто то в 5, то в 6, неважно во сколько ляжет. Что в 8, что в 11 положить, все равно встанет в 5-6 🤷🏻 ♀ Я теперь понимаю, для кого «Доброе утро» начинается в 5 утра 🥴
Автор делится своим мнением об алкоголизме и спрашивает, считается ли она алкоголиком. Читайте реальные истории и советы мам в обсуждении!
Спустя 15 лет невероятных лечений, походов к кому только можно и нельзя, поездок в храмы и святые места для меня было неожиданностью увидеть 2 полоски. До сих пор не могу в это поверить, не могу прийти в себя и проснуться. Впереди только самое интересное, начиная с первой записи к врачу по беременности, спасибо Вселенная🙏🏻 #первыйпост
💓·
В ожидании первенца
У меня вот также
Но я не работаю , но и днем не сплю
Сплю по 4-5 часов получается в сутки, а до этого спала по 12.. сама не знаю что это
Почитаю тоже что можно
Александра·
В ожидании первенца
У меня такое стало после 33 недели) стала пить мелатонин 3 мг, помогло. Просыпаюсь конечно в туалет и от изжоги, но хотя бы могу дальше уснуть и режим какой никакой установила.
Любовь Мельникова ·
Мама сына (5 лет)
Возможно, дефицит магния или витамина D. Вы проверялись на дефициты? 🙌🏻
В таких случаях я пью магний в саше курсом — отличная вещь!
Александра·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
Мне магний назначили стала спать, а то мучилась также неделю просто.