Реально от живота избавиться?

Мне кажется там «бетон». 😅

Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.

Это «не послеродовой», он со мной давно.

Подозреваю гиперлордоз.

2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼

У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻

КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК?

Это невозможно, я не могу так жить.

Точнее настолько не жить.

Только положишь в кроватку - моментально орет.

Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает.

У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат.

Руки безумно затекают с ней спящей сидеть.

Это невыносимо.

Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить.

У меня все болит: шея, спина, руки 😭

Девочки как убрать живот и восстановить осанку?

А когда нужно начинать бандаж носить и какой лучше? Смотрю в зеркало - осанка портится. Живот вниз не тянет.

Кто нибудь пользовался таким? Не сколько живот утянуть, сколько осанку поправить. А то вообще уже как собака сутулая🥲