Как приготовить заливной пирог?
#светаеда
Заливной пирог из разряда «все смешал и в духовку».) вкусный, сытный, не сильно калорийный) использовала большую форму) можно поделить ингредиенты на 2 и сделать в небольшой форме) в этом кусочке на фото 200к и почти 19 гр белка)
Рецепт в фото)
Лучший комментарий
Комментарии
@bamboooleilooo, напишите потом как на вкус))
Света,ты давно на ПП сидишь. Подскажи, пожалуйста, а есть смысл заменять пшеничную муку на рисовую,если по ккал они одинаковые? При это аллергии на глютен нет.
Мое личное мнение, что если на аллергии нет, если не надо считать гликемический индекс продуктов, то разницы нет. Просто дело вкуса. Иногда на рисовой готовлю, иногда на пшеничной, иногда на ржаной. Когда как. Рисовую чаще всего с творогом использую, мне нравится, что она не утяжеляет его, тк у нее клейкости меньше чем у пшеничной.
@kseniaajfalova990, на последнем фото рецепт) молоко с яйцами размешать, туда муку, соль, разрыхлитель, размешать, потом туда курицу, помидоры, зелень и сыр. Все смешать и в форму.
А грудку обжарить до духовки?)