История Тины: от торговли до персонального тренера

Ну что,лучше поздно,чем никогда,давайте знакомиться🥰🙌🫶Меня зовут Тина.Мне 35лет.В данный момент я являюсь персональным тренером СК Колизей в г.Ставрополь.У меня двое деток,сын Артем 11лет и моя минибикини Амина 1годик и 6месяцев.По образованию специалист по социально-культурному сервису и туризму.Работала в сфере торговли с 18лет,от продавца кассира до менеджера торгового зала,а также старшего кассира,с 20лет в сфере общественного питания около 10лет,от официанта,бариста до администратора ресторана,как в Ставрополе,так и на Черноморском побережье -Краснодарский край.Свой спортивный путь я начала уже после рождения старшего сына в 24года,до этого со спортом была на "вы",увлекалась танцами,театром,сцена была моим "домом "с детства.Работы я никогда не боялась, а вот найти свое место и призвание было основной целью моей жизни...В 24года я стала интересоваться правильным питанием,спортивными залами и диетологией..Закончила курсы нутрициолога и диетолога в сфере фитнеса ,до,во время и после беременности в частности ..прошла курсы инструктора групповых программ и инструктора тренажёрного зала.В 2016году впервые приняла участие в Чемпионате по бодибилдингу СК,в категории фитнес бикини до 166см.Выступив несколько сезонов подряд в Краснодаре,Ростове,Ставрополе,Нальчике,заняла 3призовых места(2бронзовых и 1серебренную медаль)С осени 2018года я стала планировать свою вторую беременность,попутно восстанавливая свои ресурсы,не оставляя спорт,сбавила немного ритм,отказалась от выступлений,хотя была я тогда на пике формы,даже маммопластику сделала,ради сцены и своего увлечения.Беременность не наступала почти 3года,за этот период я изучила женский организм,прочла гору литературы по долгожданному материнству,специалисты в области медицины твердили:вторичное бесплодие ановуляторные циклы и формулировки об эко,протоколах,ИКСИ и разных методах нетрадиционного зачатия,от которых меня в дрожь бросало .К счастью моя упертость характера,жизненные принципы,Вера в себя,в свой женский организм,и в Всевышнего,подарили мне мою счастливейшую долгожданную беременность,в которую я занималась в первого дня спортом,до самих родов,малышку родила в срок,к родам готовилась,они были идеальные,но о них я уже рассказывала.Вот уже год и 6месяцев скоро моей малышке и она в прямом смысле растет в зале,ведь сразу после роддома мы пришли вместе,чтобы продолжить тренироваться и тренировать моих девочек,сначала она спала в люльке,во время треней,потом с ней в детской комнате оставался старший брат,иногда,она присутствует прямо на тренировках.Мне повезло с начальницей и подопечными,у нас тандем,все помогают друг другу,все довольны и счастливы.Конечно,количество занятий у меня ограниченно,все всегда заранее оговоренно,и минимизировано,но главное я не потеряла себя,декрет мне в радость,при этом я зарабатываю.за моими плечами много онлайн марафонов,оффлайн марафонов, очень многим девочкам помогла,начинала я бесплатно своим знакомым составлять рационы питания.Мне очень нравится мотивировать,помогать людям,для меня главное- результат.Это заставляет продолжать двигаться вперёд мне самой♥️За беременность вторую я набрала всего 8кг,и сразу вернулась в добеременный вес.Сейчас я ещё на гв,занимаюсь немного,планирую улучшать качество тела,вес стабильный 58кг при росте 166см.На сцену пока в планах нет возвращаться,есть желание работать и помогать людям🙏Сейчас с ноября месяца провела 3потока онлайн марафонов,кому интересно,не переключайтесь,расскажу больше,а кто-то станет частью моей команды💯Буду рада🫶 Welcome ☺️