Как пережить синдром отмены АД? Советы мамочек
Девочки, мамочки. Кто сталкивался с синдромом отмены после АД. Как долго у вас наблюдались симптомы? Можно как-то облегчить это? Что посоветуете?
PS: у лп сейчас синдром отмены, а я ничего про это не знаю. Хочется очень помочь. Советую ромашку попить. Чтобы как-то хоть облегчить, но я понимаю что в её случае это очень тупая идея.
Комментарии
Если она резко перестала их принимать, то, к сожалению, синдрома отмены не миновать и ромашка ей не поможет( согласна с комментариями выше, что нужна правильная схема «слезания». Из народных методов (проверенных на себе, правда) помогают долгие прогулки, просто переключение мыслей на что-то другое, зарядка и вообще любая физ.активность. От тошноты чай с мятой помогал. Но, главное, посетить врача и рассказать о своих симптомах.
Плюсую за правильную схему отмены, еще нужна дополнительная работа с психиатром по этому поводу и с психотерапевтом.
Надо правильную схему отмены и все пройдет отлично 👍
Мне пришлось резко отменять на 2 месяце беременности, когда узнала.
Но у меня был адский стресс. Я отменила ад, отменила сигареты и естественно алкоголь (нет, я пила не часто, но раз в 2 недельки позволяла себе)
Я зависима была буквально от всех этих «гадостей», и боль душевная была адская, плакала ежедневно, но я знала зачем это делаю.
Мне предлагали перейти на более легкие ад или хотя бы успокоительное (новопосит+ валерьянка). Но я прочитала про вред на 1 триместре и не могла рисковать 2умя детьми
У меня давление с моего 90/60 поднималась до 170/100 к каждому вечеру.
Сердце бешено стучало, были панички чуть ли не через день, просыпалась всегда в поту от страшных снов.
Я вообще передать не могу тот ад, когда с них ушла.
Общаться с друзьями, родственниками в этот момент я не могла, был только муж, который помогал в этот момент. А потом токсикоз еще накрыл и апатия началась от мира еще больше. Помогало отвлечься. Мы гуляли почти через день, покупали детские вещи, смотрели вместе добрые мультики (от ужастиков, мелодрам и триллеров всегда оставался осадок и я решила отказаться в этот момент)
В общем ад был месяц. Но муж вытаскивал (я еще забыла написать, что не так давно отец умер у меня, что тоже дало о себе знать). Так как его убили, я боялась темноты, идти одной куда то вечером, заходить в подъезды. В общем быть без помощи. Помню, как кто то в дверь стучался и я плакать начала от страха (а это была бабка, которая за уборку подъезда деньги хотела забрать😂)
Ну это я потом узнала.
Но спустя месяца полтора стало проще, погрузилась полностью в беременность и всё
Сидела кстати на ад больше 2ух лет с перерывами