Есть ли действенные способы для улучшения лактации? Молоко очень долго и в малом количестве прибывает(
Теплое питье ,хорошо питаться ,отдыхать и сцеживаться часто,( я делала так 10 мин одна даже если не идёт сцеживайте 7 мин ,5 мин ,3 мин) и так у меня за неделю все восстановилось и пила апилак ещё