Как похудеть после родов на ГВ? Секреты мам, если вес не уходит
Мамочки как скинули вес после родов? Вес практически не ушёл, а малышке 8м, на гв, ем меньше, хожу больше, месячных нет, ка3 избавиться от лишних кг..
.ваши секретики?!
Мамочки как скинули вес после родов? Вес практически не ушёл, а малышке 8м, на гв, ем меньше, хожу больше, месячных нет, ка3 избавиться от лишних кг..
.ваши секретики?!
Kristina ·
С 18 июля скинула 10кг очень тяжело, 75 кг было это много для меня, сейчас 65, ещё 7 планирую, кормлю ребёнка тоже
После 6 не ем ,воду или яблоко
Чёрный хлеб ем немного вместо белого
Убрала сладости сахар газировки, колбасу сыры