Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Madina
Madina
Мама троих детей, ждёт четвёртого

Как не набирать вес при беременности?

Девочки привет. Пост о весе.

У меня уже +5кг(((

Все беременности много набираю (15-17кг) как у вас? Может есть какие нибудь советы как не набирать так много🥺

меньше кушать не подходит😂 шучу конечно)

Так не хочется опять +100500 кг 😨 просто поплакаться захотелось(

Пишите свои истории где вы набрали а потом кааак похудели) очень вдохновляет такое🫶

12

Комментарии

chillmom14

ИринаМама двоих (младенец)

Мне вот кажется как не старайся всё равно наберёте +- так же, я в первую 27кг набрала, во вторую 25кг. Хотя во вторую беременность было более правильное питание, не большими порциями и т.д, но когда пошла рожать и увидела +25😂 поняла что зря отказывала себе чаще всего в вкусняшках

Ответить

chillmom14

ИринаМама двоих (младенец)

@madkn кажется зависит не только от питания, ещё от обмена веществ и например телосложение у всех разное, у кого то грудь и попа сразу больше становится, это же тоже вес)

Ответить

madkn

MadinaМама троих детей, ждёт четвёртого

@babymama1414, ну да согласна, у меня сразу попа и грудь как раз больше становятся) и руки😂

Ответить

madkn

MadinaМама троих детей, ждёт четвёртого

@madkn, и щеки, равномерно поправляюсь😂

Ответить

mama.mishki

mamamishki

Набрала +20кг, рот не закрывался😂 в роддоме оставила 10кг, затем в течении 4-6 месяцев само ушло +-6кг, недавно тренила и питалась правильно почти😂 за месяц скинула 4.5 кг стала меньше чем до беременности. Но потом опять все бросила, набрала 2кг, если не больше😁🤣 пока не парюсь

Ответить

madkn

MadinaМама троих детей, ждёт четвёртого

Это мечта стать после родов меньше чем до беременности) я меня было такое после первой, хорошо занималась следила за питанием. А как расслабилась опять вес полетел вверх. Неужели всегда надо себя держать в рамках😒

Ответить

g.u.

ChimmyМама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)

Я 15 стабильно набираю🤣 можно упор на фрукты, овощи и белок делать)

Ответить

madkn

MadinaМама троих детей, ждёт четвёртого

Возможно, возможно надо не переедать. У меня так знакомая, во время беременности похудела и после родов стала худее чем была до. Говорит что кушала все но просто не переедала. Как будто пробовала по чуть чуть. Но я думаю что это все гормоны.

Ответить

g.u.

ChimmyМама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)

@madkn, мне кажется это индивидуально все)я тоже не переедаю, так как тошнить начинает, но все равно нормально набираю))

Ответить

marry_popins

MarryВ ожидании первенца

У меня уже + 8 кг🥺

Ответить

madkn

MadinaМама троих детей, ждёт четвёртого

Эх( давайте будем вместе худеть после родов))

Я уже строю планы как начну заниматься 😌

Начинаю сейчас уже делать растяжку и легкие упражнения, может к родам не все так плохо будет) еще понимаю что все от питания зависит, эта зависимость от еды 😒

Ответить

Девчатаааа! SOS SOS Кто набирал много в беременность ? Я за последний месяц набрала +4кг 🤦🏽 ♀ Гиня предложила стационар…

Девчатаааа! SOS SOS Кто набирал много в беременность ? Я за последний месяц набрала +4кг 🤦🏽 ♀ Гиня предложила стационар , я отказалась . Вроде не так много ем , но набираю много(( Что делать ? Как меньше набирать?