Бессонница: что делать, просыпаюсь через 1.5 часа? Магний не помогает
Накипело😀
Бессоница. Что делать, и у кого было ?
Засыпаю, через 1,5 ч просыпаюсь, будто выспалась, дальше тяжело засыпаю и всю ночь какбудто тело спит, а мозг нет.
П.с. Магний пью одну таблетку на ночь..)
Инна·
Мама четверых детей, беременна
У меня тоже так же в этот раз. Раньше не помню такой проблемы. Плохо сплю уже несколько ночей ) магний и витамины пью
miledi_mira✨️·
Мама сына (12 лет), беременна (21 нед.)
Было так, да и сейчас периодически бывает.
Вырубаюсь на всю ночт если только на работе был конкреиный завал