Накипело😀
Бессоница. Что делать, и у кого было ?
Засыпаю, через 1,5 ч просыпаюсь, будто выспалась, дальше тяжело засыпаю и всю ночь какбудто тело спит, а мозг нет.
П.с. Магний пью одну таблетку на ночь..)
У меня тоже так же в этот раз. Раньше не помню такой проблемы. Плохо сплю уже несколько ночей ) магний и витамины пью
Было так, да и сейчас периодически бывает.
Вырубаюсь на всю ночт если только на работе был конкреиный завал