Отеки на работе: что пьете и как облегчить состояние?
Добрый вечер! Не прошли мимо меня отеки😭 пока была дома всё было хорошо,вышла на работу( сидячая) отекла в первый рабочий день! К врачу записана,но хочу послушать вас,что пьете? Как облегчить этот период?
Спасибо всем за ответы💐
Комментарии
У меня пару недель назад начались
Начала за питанием следить, считать кбжу, уменьшила соль, начала пить брусничный лист, массаж банками вакуумный на бедрах и ягодицах, зарядка утром и в течение дня, коленно-локтевая поза(уходит нагрузка с почек, тоже способствует уменьшению отеков)
Вот при этом всем за 4 дня ушли отеки и не возвращаются
Мне гинеколог назначил канефрон
Но я без него решила попробовать
И получилось))
А еще ноги на подушке держала)
Канефрон , клюквенный и брусничный сок или компот , морс
Мне помогло только лежать, белковая диета, пить сколько хочу.
Канефрон совсем тяжелая артиллерия, тоже столкнулась с отеками, были с 28 по 35 неделю. Но мне помог Полисорб 3р в день, лежание с приподнятыми ногами (там вдобавок еще ИЦН в 34 недели обнаружилась) и хороший зеленый чай.