Гсд, тощак, диета
Всем здравствуйте. Гсд 33 неделя. Диета 8 день. Весь день взвешивала всю еду. Считала углеводы. В итоге еле еле 119 гр за день. Вот думаю есть смысл добавлять угли в ночь? Уже какой день летит тощак. Или лучше овощи с белком на ночь и ночной дожор? Этот тощак меня убивает. Пытаюсь определить от чего он высокий от недобора углей или от ночного перерыва без еды. Или это я каждый день ловлю зарю. Кетоны по утрам между 1,5 и 4 цвет на индикаторе что-то среднее
Комментарии
@selivanova_as и конечно я не уверенна что делаю все правильно. Понимаю что должна быть физ нагрузка и может станет лучше, но не получается у меня гулять к сожалению
@denisenko.ai тогда сильно не переживайте и идите к врачу, у меня у самой по утрам сахар скачет, тоже сегодня прием
@selivanova_as спасибо) тоже онлайн сегодня записалась, может укажут мне на ошибки
Во-первых, летучие недели. Во -вторых, может угли не подходят в вечерний прием пищи. В -третьих, длинный ночной голод.
ссылка
Это группа в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты и общение
@rin_ever ну сдала гтт я 26 декабря. Узи сделали 18го января. А диагноз озвучили мне как врач вышла с отпуска 26го января. Т.е целый месяц я ела что хотела, а там нг я вообще расслабилась и торты уплетала только так. А сейчас ещё диету наладить не могу(((
@denisenko.ai, это все равно маленький период.
У меня были осложнения, но сахара не могла привести в порядок около 3 месяцев, и то у меня совсем не критично было и по факту все нормально разрешилось)
@rin_ever спасибо. Вы меня немного успокоили. Сегодня тощак в норме☺️
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Высокие кетоны говорят как раз о том, что недоедание углеводов днём . Перерыв между последним и первым приемом пищи должен быть вроде 9-11 часов, иначе тощак будет расти. Я обычно после ужина делают перекус, что-то белковое и немного углеводов