Светлана
team22
Светлана·Мама дочки (2 года)

Всем привет!

Как отличить перегул от недогула?

Ребенок спит один сон днём +- 2 часа. В ночь уходит нормально. Но с 3-4 утра начинается возня на кровати, лезет на меня, просыпается.

Не могу никак понять. Уже третья неделя такая котовасия.

Сколько суточное вб у вас был в 1.2? И между снами?

В среднем, суточное вб 11 часов,сейчас посчитала (10:40-11:15)

06.02.2024

Комментарии

daria_sleep

Скорее всего недогул, увеличивайте вб на 15 минут и наблюдайте

06.02.2024 Нравится Ответить
team22
Светлана·Мама дочки (2 года)

Спасибо❤️ попробую

06.02.2024 Нравится Ответить
ev.lii
Ольга·Мама сына (2 года)

Первое бодрствование 5 часов

Сон 2,5 часа

Второе 6-7 часов

06.02.2024 Нравится Ответить
team22
Светлана·Мама дочки (2 года)

Спасибо большое❤️

06.02.2024 Нравится Ответить
chris_mom
Крис·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Суточное вб 11.45-12.15

Если два сна то 3/3.5-4/5

Если один сон 5-5,5/6,6-7

06.02.2024 Нравится Ответить
team22
Светлана·Мама дочки (2 года)

Блин,получается недогул приличный у моей

06.02.2024 Нравится Ответить
chris_mom
Крис·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@team22 ну это индивидуально очень

Но попробуйте минут на 10-15 увеличить

06.02.2024 Нравится Ответить
team22
Светлана·Мама дочки (2 года)

@chris_mom, да,спасибо,попробую. Я просто понять не могла недо/пере или что там еще. В какую сторону копать ,короче говоря

06.02.2024 Нравится Ответить