Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения
Евгения
Мама троих детей

СПИНА МОЯ БОЛЬ часть 6 Всем привет 🤍 Работаю я дома, кондитер. Новый год, отпуск, работа.. Время небыло даже зайти сюда…

1 из 6

СПИНА МОЯ БОЛЬ часть 6

Всем привет 🤍

Работаю я дома, кондитер.

Новый год, отпуск, работа.. Время небыло даже зайти сюда и рассказать вам что и как у меня.

Питание и спорт я не бросила. Просто меньше стала фоткать то что я ем😁

На счёт спорта 💪увеличиваем силовые нагрузки. С кровати я встаю с лёгкостью, всегда было ощущение мешка на моей спине и плечах.. Сейчас чувствую себя легко, бывают дни когда болят колени, и ноги , но это не та боль которую я испытывала всё это время. На днях чуть не упала и растянулась, в итоге защемило сидаличный нерв опять, я немного переживаю. Завтра на тренировку, надеюсь что нибудь придумаем и эти ощущения уйдут.

За два месяца -20см в талии

-5,6 в бёдрах и руках

-9 кг☺

Самое важное научиться пить много воды, завтракать сразу как проснёшься.

Завтрак это топливо для организма 🤍

Обязательно сложные углеводы и белки на завтрак 🍳 и в течении дня.

Я вышла из апатии: снова в строю!

Сегодня денежная девятка ✨🤍 Как и зачем, кто еще не знает #феячим И да!!! Я вышла из апатии и снова готовила завтрак пританцовывая и ехала на работу подпевая всем песням) Так что я снова с вами ✨✨✨ Всех обнимаю ✨🤍

Какой ещё блин роддом )) я не готова 😂надеюсь , это тренировочные все- таки 😱 При реальных схватках должна быть боль ?…

Какой ещё блин роддом )) я не готова 😂надеюсь , это тренировочные все- таки 😱 При реальных схватках должна быть боль ? Или какие - то сопутствующие ощущения ? У меня просто каменеет, болит спина и капец как морозит ( толи от волнения , толи реально началось )

Как ходить во время схваток, если боль невыносима?

у всех получалось ходить во время схваток? даже если большое раскрытие уже? Просто как я помню, у меня на столько болела спина в схватках, что я там не то что ходить, я даже сесть или повернуться на бок не могла, это какой то ад был, не возможно шевельнуьться с этой болью, не понимаю как некоторые "прохаживают" схватки или стоят облокатившись на спинку стула, сидят на фит боле, может не настолько больно было как мне?

⠀⠀Когда я впервые ее увидела, я подумала: ⠀ ⠀⠀«Человек... вышедший из меня человек. Да нет, бред, как такое может быть?…

⠀⠀Когда я впервые ее увидела, я подумала: ⠀ ⠀⠀«Человек... вышедший из меня человек. Да нет, бред, как такое может быть? Был один человек, а стало 2. 😂 Дальше шок 🤯» ⠀⠀Почему-то в тот момент не было мыслей: как сильно я ее люблю. Или осознания того, что этот ребёночек мой. Это просто было знакомством. Однозначно самым ярким в моей жизни! Начался новый путь, новая жизнь. Но то, что я точно ощутила, что моя жизнь больше никогда не станет прежней. Ведь теперь в ней появился волшебный кренделёчек ❤ А любовь... осознание ее пришло потом. И появилось чувство, что я ее полюбила ещё задолго до того, как она появилась внутри меня. 🤰🏼Как будто я всегда знала, что мы непременно встретимся... 🥨❤ ⠀ ⠀⠀А вы помните свои первые мысли и ощущения? Поделитесь со мной, пожалуйста, обязательно!!! 🥰🥰🥰 ⠀ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Что ждет на 26 неделе беременности с тройней?

Я конечно в шоке с размера живота🙈 и это еще 26я неделя… что меня ждет дальше? Многие спрашивают про ощущения с тройней❤ Пинаются со всех сторон, я уже знаю где кто, понимаю и определяю🤍 Очень болит спина, с каждым днем делать обычные вещи становится все сложнее… тяжело спать, лежать, ходить, сидеть😂 Тяжело понимать, что ты уже не грациозная лань и во всех вещах выглядишь как баба на чайнике😂😂😂 Короче всё самое сложное и интересное впереди💪🏻