Мама дочки (6 лет)

Какую омегу выбрать? Советы по выбору лучшей омеги для девочек

Девочки, посоветуйте пожалуйста омегу (лучшую омегу) или на что обратить внимание при выборе омеги

Я беру себе всегда омегу от NOW, именно их Ультра Омегу, качество и состояние кожи и волос заметно улучшилось. https://kz.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-fish-oil-90-softgels/76073?rcode=COF4795&utm_medium=appshare до этого пробовала разные с Айхерб, но эти больше всего понравились. При выборе омеги нужно смотреть на содержание жирных кислот в ней. В этих содержание жирных кислот выше чем в других может поэтому эффект я заметила больше.