Переход на один сон: опыт и советы

Как то сам перестал на второй сон ложиться

В 1, 2 перешли. С 2 снами в ночь стали уходить после полуночи и поняли что пора

В 1,7 перешли

В 11 перешла. Ну просто первый сон сдвинулся тк в обычное время не могла ее без истерик уложить. Соответственно, сдвинулся и второй сон и если его спать, то сдвигается и время ночи, чего мне крайне не хотелось, да и она не особо хотела второй сон спать, тоже истерила, когда пыталась уложить. Как только перестала мучать и пытаться усыпить, сразу все хорошо стало

Со всеми снами, которые должны были отвалиться так было. Спал по 20 минут и просыпался не в настроении, капризный. Потом на ночь плохо укладывался. С недельку таких мучений и сон сдвигался в нужное русло.

1.5г перешли

В 1,3 перешли за 2 недели, из-за второго сна стала поздно уходить в ночь, переходили так:

День когда 1 сон - уход в ночь будет раньше и пробуждение раннее соответсвенно потом делаем 2 сна и уход в ночь будет позже и позднее утро, за ним уже 1 дневной и снова в ночь пораньше и так вот от одной до 2 недель плавненько

Первый сон с 12 до 14 второй с 16 до 17 до 9 месяцев так было

С 9 месяцев на второй сон н как не укладывался и решила оставить только один с 12 до 14 редко до 15 бывает и все

Не укладывалась на ночь вообще никак)))) на второй сон тоже под танцы с бубнами. Начала тянуть первый сон и с первого же раза все пошло как по маслу. В вашем возрасте было 4-4,5 и 5 - 5.5 время бодрствования. Сейчас 5 и 6.5 минимум. Попытаешься уложить раньше, среди ночи глаза открывает и скачет по квартире