Mom.life
Юлия Паластрова
palastrova_yulya
Юлия Паластрова·Мама троих детей
Привет! У меня еще идет свой челлендж тренировок😃

Я решила тренировать в себе дисциплину, тк она сильнее мотивации💪

В январе решила себе устроить челлендж тренировок. Запланировала 16, но сделала 12😉 считаю тоже успех🤩 (потому что вылетело несколько дней из за ангины)

В феврале планирую 14 тренировок 💪 2 уже позади.

Хотите тоже поучаствовать?
06.02.2024
3

Лучший комментарий

Комментарии

mama2e
Эльвира·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Хочу) а какие тренировки делаете ?
06.02.2024 Нравится Ответить
palastrova_yulya
Юлия Паластрова·Мама троих детей
@mama2e, я совместно с тренером и коучем создала клуб «ЗОЖ на автопилоте», там мы тренируемся; скидываем тарелочки; даем информацию об организме, чтобы понимать как, что устроено; делаем челленджи на закрепление привычек; прокачиваем мышление)

Клуб откроет двери 20 февраля, ценность 3000 месяц)

Могу вам анкету предзаписи скинуть. Скинуть?)
06.02.2024 Нравится Ответить
mama2e
Эльвира·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@palastrova_yulya, скиньте )
06.02.2024 Нравится Ответить
palastrova_yulya
Юлия Паластрова·Мама троих детей
@mama2e, ссылка

Как откроем двери клуба, вам напишем🫶
06.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также