@diana.kzn вообще когда два года назад худела покупала батончики бомбар,но потом мне тренер сказала их не есть,и вот с тех пор теперь не знаю какие хорошие
Лучше уж вписать обычные сладости в кбжу. Уменьшайте постепенно количество. В сухофруктах тоже есть сахар. Долька шоколадки не равно пачке зефира. И допустим если вы не любите пастилу, а будете есть, вас все равно будет тянуть на шоколадки. А так у победы есть шоколад без сахара и трюфель тож.
Диана·
Мама дочки (1 год)
Первое время сухофруктами, потом поняла, что лучше раз в неделю буду кушать вкусный десерт))
Диана··
Мама дочки (1 год)
Батончики еще можно, протеиновые, но там нужно смотреть, в них бывает слишком много жиров
Ксюша··
Мама дочки (1 год)
@diana.kzn вообще когда два года назад худела покупала батончики бомбар,но потом мне тренер сказала их не есть,и вот с тех пор теперь не знаю какие хорошие
Ксюша··
Мама дочки (1 год)
@diana.kzn слышала про пирожное Rex хорошие отзывы
Катерина·
Рахат лукум
Светлана Кроткова·
Мама двоих (младенец)
Лучше уж вписать обычные сладости в кбжу. Уменьшайте постепенно количество. В сухофруктах тоже есть сахар. Долька шоколадки не равно пачке зефира. И допустим если вы не любите пастилу, а будете есть, вас все равно будет тянуть на шоколадки. А так у победы есть шоколад без сахара и трюфель тож.
Ксюша··
Мама дочки (1 год)
Как назло я не люблю горький шоколад и трюфель😭
Светлана Кроткова··
Мама двоих (младенец)
молочный тож есть у них без сахара
Ксюша··
Мама дочки (1 год)
спасибо, не знала)))
Любовь·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вот такие мне тренер советовала, но не больше 1 шт в день. Они вкусные прям все, попробуйте. Белка много, а сахара и углеводов мало.