Как перестать есть сладкое?
Как перестать ЖРАТЬ сладкое??? 🥺
Я так понимаю, что мой мозг требует эндорфина. Которого я не могу дать другим путем… или что?
Почему так хочется!!!! Сладкого
Как перестать ЖРАТЬ сладкое??? 🥺
Я так понимаю, что мой мозг требует эндорфина. Которого я не могу дать другим путем… или что?
Почему так хочется!!!! Сладкого
Александра·
Мама троих детей
А вы кормите ещё?
Наталия Владимировна··
Мама двоих (младенец)
Нет. Но когда кормила . Вобще вагонами сладкое ела
Александра··
Мама троих детей
просто я уже перестала с этим бороться
Купила коробку конфет и по 1 шт в день ем
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Я стресс заедаю. Алкоголь не пью, вот только сладкое и осталось. Стараюсь просто не покупать.
Наталия Владимировна··
Мама двоих (младенец)
Да. И я сейчас по моему в стадии депрессии снова 🥺 и тоже уже 10 лет как не пью совсем
Ирина·
Мама сына (3 года)
Вероятно, не хватает витаминов или положительных эмоций
Наталия Владимировна··
Мама двоих (младенец)
Это точно
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Я тоже стресс заедаю, но перестать покупать не могу, я тогда лишу себя того, что осталось из радостей...
Наталия Владимировна··
Мама двоих (младенец)
Правда
уже разлила масло·
Мама сына-младенца
Когда съедаешь норму сложных углеводов, то вообще на сладкое не тянет
Алена··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Миллион раз плюсую
Наталия Владимировна··
Мама двоих (младенец)
Каши?
уже разлила масло··
Мама сына-младенца
Ксения ·
Мама дочки-младенца
Позволить себе его есть без осуждения и обвинения в пожирательстве. И все приёмы пищи сопровождать овощами и фруктами в удобном и вкусном для вас виде. А сладости есть после базовых приёмов пищи - завтрака, обеда и ужина. А если чего-то из этого нет, то логично, что вы, как и любой голодный человек, добираете калораж из быстрых углеводов.