Как безопасно отучить ребенка от гаджетов: 4 простых правила

4 правила, как безопасно оторвать ребенка от гаджетов

1. установите совместно с ребёнком правила пользования гаджетами (когда, сколько, где). Это должен быть совместный выбор, где ребенок предлагает правила и соглашается с ними

2. Начните с себя. Дети копируют всё, что видят в той среде, где находятся чаще всего. Расскажите об осознанном потреблении и легком дофамине-той самой формируемой зависимости.

3. Запланируйте совместное время без телефонов, покажите ребенку насколько увлекателен мир вне гаджетов.

4. Организуйте досуг ребенка чем-то, что действительно будет интересно ребёнку и принесет ему пользу.

#развитиедетей