Асимметрия груди при ГВ: причины и решения

АСИММЕТРИЯ ГРУДИ ПРИ ГВ

Сразу скажу: я всеми руками и ногами за ГВ!
Асимметрия появляется в случае «несимметричного» кормления, когда одна из молочных желёз (МЖ) больше «используется» и больше лактирует. Такая асимметрия в дальнейшем уменьшается, но не исчезает полностью. Так случилось у меня. Кормила я всего 5,5 месяцев, но этого хватило, чтобы груди пришёл трындец. Дочка в основном сосала только левую грудь, в правой молока становилось все меньше и меньше. Я даже не заметила, как это случилось, НО в один «прекрасный» вечер я увидела, что они просто капец какие разные, одна огромная и висячая (и сосок ушёл вниз), вторая маленькая и стоячая. Асимметрия видна невооружённым глазом и даже в бюстгальтере и обтягивающей одежде. До сих пор не понимаю, почему я этого не заметила сразу… Видимо, мозг был занят совсем другим. Я рыдала каждый вечер неделю или две, обмывая свою прекрасную ранее грудь горячими слезами. Поэтому пишу, может кому-нибудь это поможет.
МОИ ОШИБКИ:
1. У меня были неправильно подобранные бюстгальтеры (лямки слишком тонкие, толще, чем у обычных, но все равно тонкие), хотя подбирала я их в магазине для беременных и кормящих. Плюс я позволяла себе ходить недолго с утра без бюстгальтера, а этого делать нельзя, некоторые советуют даже спать в тех, что без косточек.
2. Я постоянно пользовалась электрическим молокоотсосом Авент, массажист и еще один человек, знающий о чем говорит, сказали мне, что электрические молокоотсосы оттягивают грудь, ими нельзя злоупотреблять. А я делала это каждый вечер. И днём тоже бывало. И сидела я с ними от 40 мин. до 1:30, а это оооооочень долго!
3. Пошла на поводу у ребёнка и в основном кормила левой грудью.
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, чтобы этого избежать?
1. Носить правильно подобранное, поддерживающее кормящую грудь анатомическое НИЖНЕЕ БЕЛЬЁ с ШИРОКИМИ бретелями. Требования к бюстгальтеру: он должен хорошо поддерживать грудь, не допуская её провисания, но и не передавливая. Необходимо подбирать размер, подходящий именно в данный период времени. Выбирать бельё с широкими бретелями, не впивающимися в плечи. В повседневном бюстгальтере не должно быть косточек. Он должен быть выполнен из натуральных материалов.
2. Очень важно кормить из обеих грудей одинаковое количество времени. Бывает, и довольно часто, что ребёнок отдаёт предпочтение какой-то одной груди. И «ленивые сосуны» начинают просить ту грудь, откуда питаться легче, а у второй плакать и всячески показывать своим поведением, что хотят другую. Если пойти на поводу и кормить «любимой» грудью чаще, чем «нелюбимой», то в первой будет образовываться больше молока, а значит и сама грудь станет больше второй. Иногда эта разница становится очень большой (как у меня), Чтобы этого не произошло, кормите ребёнка из обеих грудей, чередуйте груди примерно каждые три-четыре часа так, чтобы ребёнок имел возможность полностью опорожнять каждую грудь.
3. Во время кормления не позволяйте ребёнку растягивать или оттягивать сосок, или каким бы то ни было другим образом «портить» вам грудь. Это не игрушка, и важно с самого начала пресекать такие моменты, чтобы ребёнок привык, что он маминой грудью не распоряжается, как ему вздумается. Есть определённые правила, установленные мамой, и он должен их придерживаться.
4. Не злоупотреблять электрическими молокоотсосами. При их использовании не оттягивать грудь.

ЧТО СДЕЛАЛА Я ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ ГВ (что рекомендуют), чтобы хоть как-то устранить разницу?
- [ ] После завершения ГВ массажист делала мне тейпы на грудь около двух месяцев. Они не особо помогли. Разве что сосок поднялся и грудь на 1 мм тоже. Но одна как была больше и со птозом, так и осталась. Как и асимметрия соответственно.
- [ ] Также можно подключить такие процедуры, как контрастный душ груди, самомассаж, пилинг. Всё это благотворно влияет на состояние кожи женской груди, подтягивая её и делая более упругой.
В общем-то интернет предлагает только маммопластику, которой я ужасно боюсь из-за наркоза.
Альтернативные процедуры могут включать в себя различные подкладки в бюстгальтеры.
Я нашла также, что в Москве делают подтяжку груди нитями (малотравматичная операция, способная скорректировать небольшой птоз, позволяет избежать общего наркоза, рубцов, длительной реабилитации), а также липофилинг груди.
Или остаётся принятие себя такой, какая есть...
Самое главное, что нужно запомнить - важен не столько внешний вид, сколько здоровье молочных желёз. Поэтому все меры, принимаемые в отношении груди, нужно в первую очередь расценивать с точки зрения пользы для здоровья, и уже потом – красоты.
И, конечно, не стоит забывать, что кормление грудью снижает риск развития рака МЖ.
Информация частично взята с различных сайтов в сети Интернет.