Как похудеть после родов?
Как похудеть после родов 😩, это невозможно.. После родовая депрессия , стресс сказались на мне что теперь сделать как похудеть на целых 18 кг ????🥹уже все сил нет .
Лучший комментарий
Комментарии
Я так же бьюсь в отчаянии 😞
В рд приехала 78 кг щас 67-68 вес твердо сука встал на месте!
Что бы я не делала он решил задержаться …..
Отметок «Нравится»: 0
Я вот до 3 беременности весила 60-61 за набрала 67 стала и вуаля с роддома выписалась где то 59 кг точно но , депрессия невроз сказались
Отметок «Нравится»: 1
да это так) тоже нервничаю сильно!
Невролог поставил диагноз даже невростения , может это и как то связано между собой, может гормоны не пришли в норму… хз 🤷 у организма свои виденья на эту ситуацию 😀😀😀в моем случае с похудением он послал меня на ХУ$
Отметок «Нравится»: 0
10 месяцев - 20 кг
Питание, питание и еще раз питание. Дефицит калорий, и все получится
Отметок «Нравится»: 0
🙃я бывает не ем не ем, потом пошлю все нахрен и поем 🤷а потом жалею
Отметок «Нравится»: 0
Как набрать вес ?😄
Дистрофик , вещи все огромные, хожу в одном спорт костюме.
Вроде не плохо что ,худая не полная но жесткий дискомфорт
Отметок «Нравится»: 0
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
Отметок «Нравится»: 0
Похудела после родов на 18 кг и иду вперед😊
Сейчас выгляжу даже лучше чем до 1 беременности
Начала через месяц после родов, так что все возможно
Девочки, у меня чат по ПП, там рецепты, мотивация, поддержка, контроль питания, НЕ КАКИХ ГОЛОДОВОК❌️ так же провожу разработанный мною марафон🔥🔥🔥
Отметок «Нравится»: 0
Девочки, приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению 🍅🥑🌽🥝🫐🍓ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ ✊💪👍У нас дружный чат с девчатами, мы Мотивируем друг друга, поддерживаем, делимся вкусными рецептами, лайфхаками по похудению ✍Так же проводим марафоны с призами, конкурсы и розыгрыши ☺🤗https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 2 мес
Отметок «Нравится»: 0
Диана·
Мама дочки (1 год)
10 месяцев - 20 кг
Питание, питание и еще раз питание. Дефицит калорий, и все получится
👑Natali-mama👑··
Мама троих детей
Кушать то Хотца 😀😀😀
Диана··
Мама дочки (1 год)
так не голодать же, в норму съедать, с учетом дефицита))
zamina.asg@mail.ru··
Мама троих детей
У вас есть свой чат или вы одна худеете ?
Диана··
Мама дочки (1 год)
одна) но есть канал в телеграмме, я там тарелки свои выкладываю, идеи как сочетать продукты
zamina.asg@mail.ru··
Мама троих детей
@diana.kzn, вот и я хочу похудеть не комфортно мне так жить
zamina.asg@mail.ru··
Мама троих детей
@diana.kzn, а после кс какие упражнения можно ?
Диана··
Мама дочки (1 год)
я начала заниматься через 10 месяцев с тренером в зале)