Зина ·Мама сына (8 лет)

Что делать, если ночью сводит мышцы ног? Какие витамины пить? Советы и помощь

Девушки посоветуйте сто делать если каждую ночь сводит мышцы ног,витамины какие пропить невозможно уже устала от этого,даже мышцы лица сводит #первыйпост

05.02.2024

сводит мышцы судороги ног витамины

Открыть в приложении →

У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу отпускает,меня спасает этот метод уже несколько месяцев.Работает даже когда уже прям сводит конкретно! Надеюсь понятно объяснила принцип))))

15.03.2019

lintu У меня через раз, когда помогает, когда нет) сегодня ночью помогло, я уже сквозь сон автоматически этот

nadyas1991 Мне раньше помогало-через силу и слезы выгибала стопу вверх. А сейчас даже это не работает. Как прошлой

alalo Мне никогда такой метод не помогал. Только дико скакать на одной ноге покрикивая😆

Читать все 45 комментариев →

tomi_p

Тамара·В ожидании первенца

если начало сводить икроножные мышцы по вечерам, что это значит? не зависит от утомляемости или ещё чего, просто каждый вечер перед сном сводит мышцы.

25.05.2016

inferna @tomi_p, будете регулярно разминать-не начнется 😉

tomi_p @dodonova_wi забыла я конечно спросить про чулки))) врач назначила кальций д3 Никомед в маленьких дозах и всё

dodonowa_wi @tomi_p, ну я 30 пойду надеюсь не забуду))

Читать все 23 комментария →