Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зина
Зина
Мама сына (8 лет)

Что делать, если ночью сводит мышцы ног? Какие витамины пить? Советы и помощь

Девушки посоветуйте сто делать если каждую ночь сводит мышцы ног,витамины какие пропить невозможно уже устала от этого,даже мышцы лица сводит #первыйпост

5
сводит мышцысудороги ногвитамины

Комментарии

mamedova37

Татьяна

Мама подростка

Кальций, магний

iv444306.6

Ирина

Мама сына (3 года), беременна (10 нед.)

Контрастный душ для ног и Магний В6 витамин rexy, беру на Озон.

taisa99_9

Астаг|фирулЛах|

Мама троих детей

Две таблетки перед сном

taisa99_9

Астаг|фирулЛах|

Мама троих детей

Сейчас прохладный душ е, а так я пью экстромаг и мажу меновазин

mikky_0007

mika

Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего

Магний

У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу…

У кого сводит ночью икроножные мышцы?Потяните всей ступнёй наверх и пальцами вверх(как бы растягивая мышцу)сразу отпускает,меня спасает этот метод уже несколько месяцев.Работает даже когда уже прям сводит конкретно! Надеюсь понятно объяснила принцип))))

если начало сводить икроножные мышцы по вечерам, что это значит? не зависит от утомляемости или ещё чего, просто каждый…

если начало сводить икроножные мышцы по вечерам, что это значит? не зависит от утомляемости или ещё чего, просто каждый вечер перед сном сводит мышцы.