График сна ребёнка
Девочки,подскажите пожалуйста и помогите 🙏🏼
Как вы поняли ,что ребёнок готов перейти на 1 сон ?
Какое время бодрствование 1 он должен выдерживать?какое время бодрствования у него должно быть за день ?
Сколько ребёнок спал при одном сне ?
У меня сейчас ситуация такая
8 :00 -подъем
4 часа бодр
1 час спит
4 20-4.30 бодр
30 мин спит
5 часов бодр
Сон примерно пол 11
В итоге получается 13 часов бодрствания
Напишите пожалуйста какой у вас график🙏🏼
Комментарии
Я читала, что если ребенок держит спокойно 5 часов бодрствования, то можно на один сон переходить.
У меня оба в 11 месяцев перешли на 1 сон дневной. Просто стало сложно уложить на второй и потом в ночь. Маленько сместила расписание и попробовала 1 сон, все получилось так и спят
У нас уже месяц длится то один сон то 2 сна
У нас ещё не было одного сна ,я просто понимаю что не дотянет до ночного и укладываю хотя бы на 30 минут
У меня тот же вопрос, у нас по разному когда как получается пока
Младший перешел на 1 сон примерно в 1,4. Переходили плавно. Около месяца. Сейчас у нас так. Встает в 9:00. Спит с 14:00 до 16:00. Отбой в 21:30-22:00
Если Вас устраивает уход в ночь в 22:30, то я пока ничего не меняла бы.
Спокойный переход на 1 сон возможен, когда ребёнок может бодрствовать от 5 часов первое вб
@kateeina18, верно) например будить в 7:30 хотя бы
Давать больше нагрузки в течение дня - прогулки, физ активность и тд)
@taniaaa_28 буду пробовать ) просто у нас как то резко с 12 часов бодрствования перескочили на 13 ,я и подумала может готов к 1 сну,но 1 вб плохо держит
@kateeina18, да обычно случается, что вечерний сон ни туда, ни сюда) и либо слишком ранний уход в ночь, либо слишком поздний
Это временно, скоро с одним сном все будет просто и понятно)
Расскажите, во сколько малыши перешли на 1 сон?
Наш полугодовалый мальчик бодрствует по 4 часа. Спит 15 минут и бодрствует дальше. Хочется найти авторов таблиц сна и бодрствования и посмеяться им в лицо.
#7й_сладкий_месяц #хроники_сна #вопрос_на_засыпку
Девочки, в каком возрасте ваши детишки перешли на 1 сон?
Что-то весь режим двигаться начал, ночью 12 часов спит, а днем вдруг сегодня стало не уложить на первый сон, а теперь долго спит и не понятно, как вклинить второй сон с бодрствованием 3-4 часа 🤯
Девочки, вот объясните мне, пожалуйста, а то моя логика сломалась! Дочь, 2,4! Две ситуации:
1. Спит днём 2-2,5 часа! Встаёт утром в 7, укладываемся на дневной сон с боем, на ночной засыпает час, в итоге спит дай Бог в 23:00!
2. Не спит днём! Встаёт в 9 утра, весь день бодра весела активна, на ночной сон укладывается за 5 минут, 21:20, ребёнок сладко спит!
Внимание, вопрос: нужен ли моему ребёнку дневной сон и если да, то зачем с точки зрения физиологии?
‼️Девочки, кто давал деткам такие ноотропы как церебрум композитум и цераксон - поделитесь отзывами, пожалуйста!
И чтобы сделать ЭЭГ 1 час бодрствования и 1 час сна - это время нужно самим подгадать, когда ребёнок спать будет? Можно ли его укачивать на руках во время процедуры?
⁉️
Сколько спит ребёнок?
В нашем возрасте ребёнок спит 1 раз. Напишите, пожалуйста, если у вас так, во сколько просыпается и через сколько часов дневной сон. Спасибо
Хочу отсчитать сколько время бодрствования выдерживать перед первым сном
Мы встаем в 10:00
У нас месяца 3-4 скакало с 1 сна на 2 сна 🫤. Режима как такого все эти 3-4 месяца не было.
Спала как попало, ну бывало максимум недели 2 режим держался.