Позднее укладывание: работает?
Девочки много вас таких, кому подходит позднее укладывание? Поняла что дочь начала замечательно спать ночью, когда стала укладывать в 23 и оставила два сна
Комментарии
@darinapeto, в будни в 7 по будильнику ,потому что сад
В выходные в 8
Меня устраивает
@dzzyaa, ну вот потому что у вас режим норм) меня бы тоже устраивало если бы дочь с 20 до 8 спала, кого бы это не устаивало то? Не знаю таких людей))
Если моя уснет в 20-21 она проснется в 3 ночи и будет гулять до 6 утра
Мои тоже в +- такое время уходят в ночь)) нас все устраивает
Сын с рождения не уходил в ночь раньше 22, если уложить раньше, просыпался через пару часов и гулял ещё 🙄самая жесть была около 2 лет, там был за полночь отбой, сейчас с садом удалось сдвинуть подъём на 8, вернуть сон дневной и отбой при этом в 23.
Кстати, так и не удалось подтвердить исследованиями пользу раннего укладывания и доказано, что мелатонин вырабатывается не только в первой половине ночи, так что это вопрос удобства исключительно, но у жаворонков часто подгорает на таких темах)
Моя с роддома в ночь засыпает в 23)) Ну и нам подходит такой график, так как муж поздно с работы возвращается
Моя раньше 23 практически никогда не ложилась и не ложится)
Один вопрос устраивает ли это, другой вопрос насколько это хорошо для нервной системы, для мелатонина который вырабатывается до полуночи и тд. Сначала вроде ничего, но все это копится и влияет на деток не лучшим образом
Устраивает. Ребенок стал спать по ночам а не гулять. Она сейчас спокойнее Гораздо,чем когда отбой был в 20-21
@darinapeto, да я поняла уже по вашему посту , что устраивает. Это был не прямой вопрос. И скорее не вопрос вовсе)
Оба сына таких с рождения. Пыталась укладывать и в 20, и в 21. Спали ровно 40 минут и всё. Бодры и веселы. И никак и ничем не могла продлить сон. Так что отбой в 22:30-23. И тогда прекрасно спят всю ночь.
ни-ни, у мамы тоже должна быть личная жизнь, хотя бы несколько часов после отбоя дитяти ☺️ поэтому с восьми до девяти отбой
@darinapeto по будням в 6-7 утра, т.к. в садик и на работу, в выходные до 8-9 можем полежать, мы этот режим держим с того самого момента как на один сон перешли, а с двумя снами да, были качели, то в девять, уснёт, то полдвенадцатого 🤷♀️
@s12p23, вот я надеюсь как на один сон перейдет, тоже наладится все, а то сил моих больше нет
@darinapeto, я до сих пор надеюсь😄 скоро 7 лет, а засыпаем в ночь с трудом. Ложимся в 21.00 и до 00.00 может лежать болтать, начинается сто раз попить, пописать, ножку почесать, ручку погладить и тд😂
У нас всегда после 23 отбой, а то и в 01:00, но и спит она до 11
Пыталась выстроить более ранний режим, но получается пару дней и все
Мне. Все ложатся поздно. Всех устраивает. Раньше 23.00 не ложимся вообще. Это в сад.
А в выходной позже.
Это прям про меня и мою дочь. Раньше 11 не засыпает. Даже при том, что в 7.30 подъем в сад. И такой поздний у нас отбой чуть ли не с рождения. Я честно пыталась и в 20.00 и в 21.00 и в 22.00. Но хер там. Если в 23.00 уснула, значит это ОТЛИЧНО
Меня устраивает
Вообще укладываю всегда по требованию, захотела раньше, значит ложится раньше, ночью спит нормально)
Может скорее угодали с режимом))) было одно время, когда был сброс 1 сна и было чередование.
Ну к сожалению она не спит до 11 утра, в 8 утра уже как штык просыпается 😀
Мы тож спать в 23:00 ложимся