Как справиться с сонливостью?
Всем привет.
Умоляю посодействуйте🙏кто как справляется с сонным состоянием? У меня сейчас 33-34 недели и я готова спать сутками 🤦🏼♀️
Не могу нормально сконцентрироваться не на чем, даже обыденное приготовить покушать для меня мучение, просто готовлю и мечтаю лечь спать.
Вроде ем фрукты, пью фолиевую и йодомарин, а состояние будто я на транках каких то сижу…
Может у кого было так же и вы нашли чудо таблетку или что нибудь этого плана 😕🥺
Комментарии
@budda2022, а в есиасе нет? А то сами бы тоже глянули для себя
Главное чтобы был ферритин и железо отдельно , не только гемоглобин
@ananassia, Неа, там почему то не показывает 🥲 да, сейчас врач подтвердила что ферритин низкий, выписала таблетки)
@budda2022, ссылка
Вот что мне отвечали по данному вопросу тут
Как я вам завидую..🙃 я вообще плохо сплю , максимум 5 часов… а так хочется лечь и вырубить 😔
Аналогично. Стоит только принять😁
У меня раз в неделю может моторчик просыпается. А последние для три просто отшельник.
Еле засыпаю в 2… потом похождения в туалет, поесть. Дальше спать. К обеду подъем.. думаю дела сделаю. Встала. Дошла что-то пошебуршала из серии белье закинула, устала, легла. И так до вечера.
Но основном просто тупо лежу 🤷🏼♀️
Хотя знаю у кого-то второе дыхание или как его там.
А еще не понимаю как там шаги нахаживать. Ага 🤣
Вот у меня 2 подруги такие, активные ужас 😂 как те самые блогерши «время 10 утра, я уже сходила на тренировку, сгоняла на север, привела в порядок свой замок»😂.
А у нас сроки одинаковые. А я вообще еле дышу, весь день спааааать 😅
Такое положение сейчас кто-то уснуть не может , кто-то спит наоборот , значит это надо вашему организму
Я искала «волшебную таблетку», доктора трясла: дайте мне энергии, у меня куча планов. Все анализы в норме, железо капали капельницами, витаминный комплекс она мне необычный выписала и-ни-че-го не помогает. Есть иногда просветы, тогда я бегу спортить, гладить, шкафы разбирать, разъезжаю по делам. Но как я поняла, это состояние нормы и надо его принять сейчас! У меня это с 15 недели. До этого жила обычную, энергичную жизнь!
Ох, милая, это пройдёт после родов 😂 и то после полугода (меньше/больше зависит от спокойствия ) ребёнка наверное 😂
Я думала сонное царство только в первом триместре)) тоже борюсь с ним 🤯
У меня на моем сроке также. На выходных полы помыла, поспала часа 2. Поесть приготовила, опять поспала. А так бы дрыхла все 9 месяцев, если б сразу в декрет отправляли. А только первый триместр 😅
Не просто так дают больничный по бир беременным. Не верьте тем, кто говорит, что беременность это не болезнь и надо ланью скакать до самых родов. Враньё всё это. Хотите спать - спите, отложите всё дела года на три. Дела подождут
Ничего не помогало) Просто брала и спала😂 Организм готовится к родам, дайте ему поспать))
Я просто сплю, когда срубает)) обычно это часов в 10-11 после завтрака, в обед и часов в 7 вечера 😁
Вот, такая же система… у меня старшая называет меня хорьком уже. Говорит вечно спишь 😅
@budda2022, 😁😁😁😁 согласна с предыдущим оратором: пока есть возможность, надо спать 😂
Я решила себе не отказывать в удовольствии. Если хочется, то ложусь 😁лучше, чем буду сладости есть 🤪
Только села пить чай с шоколадом, дабы хоть как то проснуться 😂😂😂
@budda2022, я просто не могу остановиться на шоколадке… в топку летит все, что есть дома😭
Неее, мне ничего не помогало 😄 ни спорт, ни таблетки. Просто спала и всё. И сейчас сплю
У меня дитчайше разбитое состояние , тоже очень сонное
Но я обнаружила что у меня ферритин упал с 67 до 12(( просто дно. С завтрашнего начинаю принимать железо и надеюсь будет получше .. потому что читала что анемия тоже может давать такое состояние