Мама двоих (4 года, 8 лет)

Есть ли смысл в мультивитаминах?

Девочки, а есть смысл в мультивитаминных комплексах?

Понятно, что в идеале выявить недостаток каких именно витаминов в организме и пить уже предметно, непосредственно эти витамины.

Вот например что скажете про такие витамины, есть от них польза?

Или посоветуйте свои любимчики

мультивитамины польза витамины

Сейчас мода на «здоровье» и все резул стали пить по 150 таблеток бадов в день) но забывают о печени, которая бедная в а*уе от происходящего. Плюс бады это сплошная беда, так как их производство никто не контролирует и туда могут положить все что душе угодно. Независимые экспертизы уже давно это подтвердили) даже в дорогущих фирмах в составах обнаруживается херь) но блин усе в уши ссут , что мы все не здоровы и умираем и всем от мала до велика нужны бады) а мы и рады верить и нксти последние копейки за заветной банкой «здоровья»😀

Любовь Мельникова 05.02.2024

Мама сына (5 лет)

В идеале — да, нужно сначала выявить дефициты и предметно работать с дозировками.

В 99 случаях из 100 анкеты питания достаточно для работы. По результатам анализов мои клиенты видят тоже самое. 😁 Получается, экономят от 10 тысяч рублей — как минимум.

Далее — комплексы комплексам рознь. Я пью комплексы «Дэйли» или «Double X» от «Nutrilite». Они работают в синергии между собой.

На своих консультациях, если я вижу дефициты в анкете питания, я тоже рекомендую именно «Nutrilite», потому что ценю качество. Я привыкла к качеству. Ну это лично моё мнение, конечно же. Ваше — может быть другим.