Преэклампсия при беременности: как распознать и что делать?

Преэклампсия.

В мировой медицинской классификации болезней есть диагнозы «гипертония беременных», «преэклампсия» и «эклампсия».

От некоторых врачей в России можно услышать слово «гестоз», но это устаревшее название.

Гипертония - это когда давление у женщины сильно повышено.

Преэклампсию ставят обычно тогда, когда к гипертонии присоединяются отёки и/или протеинурия (появление белка в моче, превышающего норму).

Гипертония и преэклампсия - это, можно сказать, крик о помощи со стороны организма о том, что есть острая нехватка питания.

В беременность ребёнок всегда берёт своё. Если питания с пищей не достаточно, расходуются «отложенные» ресурсы, а потом начинают иссякать и они.

И повышенное давление - это по сути способ организма ускорить поступление питания как в клетки мамы, так и к ребёнку.

Касаемо показателей.

Повышение давления свыше 20 единиц от рабочего - уже достаточно тревожный звоночек.

Но!

Важно знать нормы своего давления в ДОБЕРЕМЕННОМ состоянии. Потому что в беременность давление «скачет». Например, у женщины нормальное давление 120/80, а в первом триместре (как раз, когда женщина встаёт на учёт), оно частенько падает. И на приёме измеряют давление, а там 100/60. И когда давление во втором триместре выравнивается и становится 120/80, некоторые уже считают, что выход за эти границы в сторону увеличения - не ок. А на самом деле оно просто пришло в норму, и «запас» ещё есть.

Некоторые думают, что раз белка и отёков нет, а давление высоковато, то норм. Но нет. Даже просто повышенное давление требует пристального наблюдения состояния, потому что в преэклампсию гипертония может перейти в момент😬 И на глазах начнут появляться отёки, с там бац, уже и белок в моче…

Чем опасна гипертония и преэклампсия:

- нарушается поступление питательных веществ ребёнку (задержка развития)

- повышается риск отслойки плаценты

- риск преждевременных родов

- риск судорог, инстульта и инфаркта у женщины, отёка лёгких, комы

- риск возникновения HELLP-синдрома (нарушается работа клеток крови, повреждение печени, повышение рисков кровотечений, которые крайне проблематично остановить)

Бывает так, что у женщины высокое давление, но она игнорирует это, говоря «ой, да у меня хорошее самочувствие, меня ничего не беспокоит». Потому что, как вы поняли, вот это «не беспокоит» и «полный ппц» может разделять буквально мгновение😔

Преэклампсия не лечится и может усугубляться с каждой следующей неделей беременности, поэтому если состояние выходит из под контроля, женщину родоразрешают.

Если преэклампсия выражена не сильно, у женщины есть шанс родить естественным путём, но в этом случае в родах подключают эпидуральную анестезию (это прямое показание к ней - она снижает давление).

Бывают ситуации, когда преэклампсия может случиться у родившей женщины, поэтому и после беременности важно следить за своим состоянием.

Выше я писала, что это состояние - крик о помощи вследствие нехватки питания.

Есть, например, исследования о связи преэклампсии и с дефицитом белка и витамина С.

Что делать?

Важно работать с телом ещё до появления тревожных симптомов.

Помимо индивидуальной предрасположенности немалую роль играет питание.

Поэтому важно съедать дневную норму белка и следить за его усвояемостью (потому что бывает, что ешь белка много, но он выходит транзитом). В некоторых случаях требуется работа с кислотностью желудка и микробиомом кишечника.

Также не стоит забывать про жиры.

Норма:

- 1,5-2 гр/кг веса в сутки белок (животный и растительный)

- 1,1-1,3 гр/кг веса в сутки жиры (животные и растительны)

- 120, максимум 150 гр/сутки углеводы

Что касается углеводов, здесь важно наоборот снизить их потребление. Оставить сложные углеводы, с вот булочки и шоколадки (и даже много фруктов) желательно убрать или заменить ягодами, также можно есть сладкое, но с низким гликемическим индексом, но всё равно не налегать особо😈

Также очень важно следить за водным режимом:

- для беременных норма от 35 мл/кг веса в сутки. В идеале пить тёплую или горячеватую воду.

Соль не нужно исключать из питания полностью, потому что она тоже является важным участником обмена веществ. Но в идеале использовать не обычную поваренную йодированную соль, а, например, гималайскую - у неё более разнообразный минеральный состав.

Питанием вы можете помочь себе если не полностью избежать, то хотя бы отодвинуть или минимизировать последствия.

Если же вам назначили препараты для лечения гипертонии, не пренебрегайте ими ни в коем случае.

Питания при таком раскладе может стать дополнительной поддержкой вашему телу🌸

‼️Если у вас:

- повышено давление

- болит голова

- мушки в глазах

- (также может быть рвота, а может не быть)

‼️СРОЧНО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ‼️

Обнимаю и надеюсь, было полезно🤗 Запугать не хотела, хоть пост и получился не радостным…