Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Карина
Карина
Мама дочки (2 года)

Что делать, если тянет спину после лечения протрузии 3,7 мм? Советы и опыт

Всем привет...

Дорогие подскажите может кто-то сталкивался с проблемой спины...

Протрузия 3,7мм , выпинание диска..

Прошла курс лечения, но всё же спину тянет(((

2

Комментарии

veronika61015

Анжеліка

Активный образ жизни, зарядка, бассейн...Я йогой занимаюсь

Отметок «Нравится»: 0
polissica

Аля

Мне назначали, бассейн, зарядка, гимнастика.

Плюс Меркана каждые пол года.

Больше ничего

Отметок «Нравится»: 0

Принятие себя

Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄 Но сегодня получила кучу комплиментов. И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть

Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже…

Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годикам завязывать.Так хочется чтоб сынок спал на спине 🙏