Как справиться с потерей?

Есть такое выражение - «Опустить руки».
Это такое паршивое состояние,
когда невозможно ничего делать,
из задуманного!?
Когда все внутри разворочено и разбито,
как после налёта!?
А, ты, вроде бы, и понимаешь,
что нужно поскорее все собрать,
но, даже, не представляешь, за что браться!?
Когда, внешне все, как правило, нормально,
А, душа и сердце твои - на куски!?
Когда продолжаешь жить обычной жизнью,
А, внутри, тебя ее уже нет!?
Тебя, прежнего, больше нет...!?💔❤️

Тебя, уже не будет никогда!?
Не будет голоса, улыбки, смеха!?
Тянутся будут месяцы, года…!?
Без праздников, без планов и успехов.
Изменится мой возраст, внешний вид.
А, у твоих Друзей, родятся Дети.
Твоё тепло разбилось о гранит...!?
И, голос твой унёс бесстыжий ветер.
Я, не живу, тут, что не говори...!?
И, знаю, что не будет лучше.
Пусть боль меня съедает изнутри...!?
А, память душит, как венок колючий!,
В молчание небо, не спасает храм...!?
Твердят Друзья, что выгляжу не важно.
Мне страшно засыпать по вечерам,
И, просыпаться, утром, тоже страшно!?
О, жизни Вечной Ангелы трубят,
Разлукой страшной день и ночь карая!?
Так и живу, тоскую и люблю!!!
Вернее не живу, а выживаю...!!!???😥💔

Когда мне было 16 лет, умерла подруга. Родители были в разводе у неё и на то момент она гостила у папы. Задохнулись.. Котёл был неисправен. Погибли за ночь 5 человек... После общалась с мамой, старались поддерживать её. Она погружалась в новые увлечения: пошла сдавать на права и тд. Говорит, пыталась отвлекаться да и маленькая дочь ещё на руках была. Девочка, крепись.. Так много таких ситуаций..🥺

Соболезную, психолог, который с потерей близких работает должен помочь. Очень советую, нужно горе пережить.

Мои соболезнования Вам. В декабре потеряла сына. У меня такой же вопрос как пережить эту потерю.
Надеюсь спорт и работа мне хоть как то помогут.

Я с мужем живу 17 лет, один единственный, двое детей, в 2010 пернес рак, год лечения химия + лучевая, за последний год два инфаркта ( последствия химиотерапии)ему 36, тяжело жить и понимать, что каждый день может быть последним… но старюсь абстрагироваться и жить как живут все люди… примите мои соболезнования, только время поможет, маму потеряла в 23, самый мой близкий человек был, умерла у меня на руках

Ужас какой а причина?

Соболезную Вам! Стадия острого горя..только проживать горе, говорить об этом, делиться, плакать.

Всем большое спасибо за поддержку 🙏

Соболезную. Время немного лечит, но всё равно это боль на всю жизнь..

Примите мои соболезнования.... Это очень страшно и больно! Пусть к вам скорее прийдёт смирение!

Соболезную 🙏 плачьте, если хочется и занимать себя какой то деятельностью

Соболезную.
Жить ради ребенка и ради себя, ради родителей и близких.
Поможет только время

Соболезную, только отгоревать, не стесняйтесь просить помощи, если тяжело одной - не будьте одна, езжайте к родственникам, зовите подруг. Банально - только со временем научитесь с этим жить. Общайтесь, хоть через силу, не обязательно о своем горе, просто хоть о чём.

Соболезную

Скажу банальность, но нужно время.

У меня была такая ситуация 😭
Я уходила в спорт и работу

Соболезную. Просто жить и не пытаться справиться, потому что это, правда, огромная потеря и ничем её не заткнуть. Со временем станет привычнее, не легче, а именно привычнее. Психолог сказала, что для острой стадии горевания при потере самых близких норма до трёх лет. У вас дочка маленькая, помните, что в ней ваш муж продолжается... Сил вам.

Да никто вам сейчас ничего не напишет. Это большая утрата и боль. Огромная.

Если вы верующий человек, то старайтесь поверить, что душа все ровно живёт и ей даже лучше, как бы это не звучало, если не верующий, то рискните поверить в этом. Постарайтесь.

Это тяжело. Муж у самой на грани смерти. Очень.

Мои соболезнования.Здесь важно дать себе время отгоревать столько сколько вам нужно . Если чувствуете, что нужна помощь специалиста , можно обратиться к психологу, но здесь нужно точно понять , что вы сами готовы к работе .

Мои соболезнования…
Нужно ставить себе цель.. и тогда откуда ни возьмись берутся силы..

Соболезнования , это надо пережить, поддержка нужна , не уходите в себя

Мои соболезнования 😥

У подруги 24 января тоже умер муж. Двое детей осталось

Соболезную 🥺 держитесь за родственников,близких,не оставайтесь одни,не уходите в себя

Соболезную Вам 🥺
У подруги год назад тоже неожиданно умер муж - только время помогло научиться жить с этой болью.
Помните что у Вас есть дочь и близкие к которым Вы всегда можете обратиться.

Сочувствую вам, большое горе
Надо горевать, переживать это
Сил вам