Хочу похудеть.. Но ничего не хочу делать😀 почему одного желания недостаточно?
Привет! Нас уже более 150 человек. Присоединяйся и ты к нашему каналу ПП питания. Здесь ты найдешь все, что нужно для правильного питания: рецепты, советы по здоровому образу жизни, мотивацию и многое другое. Будь с нами, и ты станешь стройнее и здоровее!
ссылка
@krisdv есть всё подряд, но не более, чем на 50 руб в день, мне папа всегда так говорил, когда я ныла про "хочу похудеть" 😁
Весной все будем чаще гулять и скинем. Этот бесконечный лёд/метель, задолбали.
Можно порисовать Нейрографику кейсом. Тема::Мой постоянный вес...кг. Ещё Психосоматика. Представить что вы в своем желаемым весе. Ваши ощущения?. Подумать от чего ваш вес вас защищает?.... И.т.д......
Кстати, да 😁 у меня клиентка была, разбирали тему веса. Так она как раз таким образом защищалась от внимания мужчин. Мозг штука интересная
@tata_g можно ещё на Ютуб найти ... Метод легализации правды. Лишний вес.
Найти картинку в (Яндексе например), где изображены весы с вашим желаемым весом. И сделать заставкой на телефоне....
Можно ничего не готовить, что б не есть)) вот и будет, ничего не делаю и худею 😂
Зачем? Когда будете знать ответ на этот вопрос, всё само станет происходить
Да знаю) и раньше этого хватало. И недавно начинала заниматься дома, но случилась тахикардия (
@tata_g тогда может с начала чекАп организму сделать? Анализы, эндокринолог, если тревожит сердце кардиолог. Не знаю, конечно, какие у вас данные (рост, вес)
Но если просто даже следить за питанием уже будет результат.
Могу помочь с этой проблемой, я дипломированный нутрициолог, если интересно, то пиши + в лс