Болит мышца после кесарева сечения: почему не могу потянуться и что делать? Советы!

ДЕВОЧКИ ПОСЛЕ КС 🫶🏻

У кого-нибудь есть подобная неприятность: когда вы хотите потянуться от души, руки поднимая вверх(как на аватарке у меня тут😀), вам не дает какая-то мышца, ее будто зажимает и становится больно ?🙁

Это чувствуется даже когда просто прогиб в спине..

до операции все норм было, на йогу ходила, всех кошек-собак делала, а сейчас дома даже потянуться не могу 😖