Девочки, кто считает калории при беременности: для поддержания веса, меньше или больше кушаете?
Девочки привет ! Мне интересно кто считает ккал , во время беременности кушаете для поддержания веса или немного меньше ?или больше 😀
Девочки привет ! Мне интересно кто считает ккал , во время беременности кушаете для поддержания веса или немного меньше ?или больше 😀
elena·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Мой вес 63 и рост 160 ем для поддержания на 1600 ккал
Алевтина··
Найдите калькулятор подсчета для беременных. Вроде на 2 триместр + 200 от вашей нормы надо для поддержания
elena··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
тогда можно и сникерс доесть 😀😀😀
elena··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
спасибо)
кристина·
В ожидании первенца
Не считаю, ем когда захочется, мне кажется, я ем даже меньше чем до беременности 😅 прибавка пока на 4 кг
elena··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Просто если не контролировать мне я буду есть как не в себя