elena_1606
Елена·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вы втягиваете живот на вдохе?
Спрошу ради интереса😁
Вы на вдохе живот расслабляете или втягиваете?)
Комментарии
Я дышу грудной клеткой, не животом) тут люди делятся на 2 типа😂 женщины чаще дышат грудью, а мужчины животом. Все это связано с особенностями устройства диафрагмы, вынашиванием детенышей и родами)
Нравится Ответить
@elena_1606 поняла, спасибо, буду знать. Мне кажется я расслабляю все таки. Если глубоко дышу
А если быстро, то нет
Нравится Ответить
@elena_1606, я так расслабила😂 теперь пузо свое собрать не могу😂😂😂
Нравится Ответить
А у меня живот на вдохе надувается, я как будто не грудью, а животом дышу(
Нравится Ответить
Оказывается,нужно вдыхать грудью и расслаблять живот)
Нравится Ответить
Расслабляю😄
Блин я тоже хочу такие вопросы в своей голове😄😄😄😄
Нравится Ответить
@elena_1606, я запуталась теперь, как дышать)))) блин)))) щас задохнусь 😂
Нравится Ответить
Расслабляю , но больше всего дышу грудной клеткой
потому что животом больно это делать