Объедаюсь и тянет на соленое! Как перестать есть так много и не набрать вес?

Question

Я ем и ем😅три завтрака,  два обеда и три ужина... при этом больше на солёные продукты тянет 😊. И так не маленькая, а стану 🐮 это какой-то ужас 🫨

Irina · Answer

Уменьшите порции. Кушайте каждые 2 часа мелкими перекусами. Меня отпустило к 14 неделе. Я на работу брала 2-3 лотка на весь день и делила еду. Сначала прям хорошо набирала, сейчас остановилась в весе. 100 грамм вот за прошлую неделю только набрала

Надежда · Answer

Я так же)))

Irina · Answer

@nadegda_a_n все хорошо. Жор в первом триместре это лучше токсикоза.

Moli · Answer

@izdetskihsnov конечно

Аня · Answer

Ой, потом не будет времени на еду. Наслаждайтесь)

Алина · Answer

Кушайте раз хочется 
Соленое в первом триместре нормально хотеть, на закладывание косточек нужно. 
Скоро не сможете есть много, как живот желудок прижмет 🫧

Татьяна · Answer

Попробуйте уменьшить порции. Либо есть что-то менее калорийное. Яблоки, овощи.

Объедаюсь и тянет на соленое! Как перестать есть так много и не набрать вес?

Лучший комментарий

Комментарии