Что делать при аллергии у годовалого ребёнка?

Девочки, когда деток в год обсыпает, какие ваши действия ? Сын на гв. Кушает почти общий стол, очень хороший аппетит.
Обсыпало щеки в течении пол года, проходило, сейчас опять. Плюс нога добавилась.
На диету не могу сесть, чтобы ничего не есть из холодильника. Сразу паника и жор. Обсыпать его может и на то, что я ем. Понимаю. Но это для меня критично. Один или два продукта я могу убрать из рациона, но список …. Нет.
Может есть какая-то схема как действовать , чтобы быстрее в этом возрасте определить аллерген.