Семена льна и правда помогают похудеть?
@krylova.abina, я когда на пп была их добавляла , очень стимулируют работу кишечника. Но от них точно не худеешь
Если кроме них ничего не есть, то, возможно, помогут. Если, конечно не мешками есть
У семян льна слабительный эффект есть, при регулярном употреблении - регулярный стул, я когда лечила желудок при эрозийном гастрите- похудела на 2-3 кг, как вспомогательное средство я думаю можно попробовать 🙃
Можно меня тоже добавить