Анатомия движений
Сегодня целый час персонального занятия я объясняла элементарную анатомию тазобедренного сустава и позвоночника и обучала тому, что наклон это не сгибание позвоночника, а сгибание в тазу. Это вроде элементарно, но оказывается для большинства безумно сложное действие. Теперь понятно почему у многих грыжи и боль в спине...сами не думаем о том как и зачем мы двигаемся, как используем свое тело и его ресурсы. Очень жаль что такому не обучают в школе на уроках физкультуры.
#наболело
#запискиинструктораафк
Комментарии
я имела ввиду биомеханику - базовые движения суставов, их примерная амплитуда, как сочетано движение делается, за счёт каких мышц
@markanneta на самом деле не сложно, я деток с 3-4 лет обучала как приседать и чем и почему так, только образами. Все получится, если есть желание у учителя не просто провести урок, а вложить знания и навыки ❤️
А сколько стоит консультация в Кировском районе?
у меня одинаково что онлайн, что офлайн 2000 - часовое занятие
@shalisa93, я бы хотела
Живу в Автово , прям у метро
Сможете приехать ?
Моя спина сказала мне «пока»
@anastaz напишите мне пожалуйста в Вотсап или телеграмм 89315346912
А как происходит ваша консультация? Мне бы наверное нужны советы по моим передвижениям в быту с 6 Леткой неходячим на руках, как обезопасить свою спину и организм в целом…..?
@woolpex к сожалению с грудным ребенком особо никуда не поездишь)
@woolpex возможно через полгода-год я буду более мобильная
На уроках физкультуры в школе дают общую анатомию, а вы уже хотите биомеханику, это узкоспециализированный предмет, все равно что давать дискретную математику в добавок к обычной😚