Весь день прокрастинирую и не могу собраться сесть даже сериал включить и посмотреть, не то что поработать.. зато ночь - мое время 🥴 буду сидеть до 5, а с 8 утра снова страдать🤦🏻♀️
Ну где моя продуктивность, куда она днем прячется?😵💫
Екатерина Мама дочки (1 год)
@33_problems, но есть же еще фактор привычки.
Если вы по будням привыкли засыпать в 5
Вряд ли это поменяется за 2 выходных.
На буднях-это ваше время,организм так привык
НинаМама двоих (1 год, 2 года)
@e.ev, тоже верно)
Это пока совсем маленькие были мальчики, я могла уснуть хоть стоя, хоть под душем, хоть на (или под) 😂 рабочим столом. Золотое правило - есть минута — спи!
Екатерина Мама дочки (1 год)
@33_problems, так вы еще и работаете с 2 маленькими детьми!
Конечно отдых очень нужен!
Постарайтесь убрать отвлекающие от сна факторы!
В режиме все равно очень большая часть продуктивности зарыта
Екатерина ·Мама дочки (1 год)
Так может по этому и нет продуктивности,что Вы спите 3 часа всего?)
·Ответить