Mom.life
Лиля
fdrmylove
Лиля·Мама двоих (2 года, 8 лет)
#записки_невротика

Наши первые часы в отеле омрачились моей головной болью. Бедному мужу пришлось бежать искать аптеку. А я осталась сидеть в своих мрачных мыслях. На этот раз я была уверена, что пока мужа нет, я совершенно точно двину коней и сын потеряется и муж его не найдёт. Да, это смешно. Это реально смешно читать, ведь я полностью верила в этот абсурд. Отпущу описание того, как я пила таблетку, ведь тогда я безумно боялась таблеток. Этот этап пройден.
Так. Не буду описывать каждый день отпуска. Остановлюсь лишь на наиболее значимых для меня моментах. Несмотря на то, что весь отпуск был для меня поддернут чёрной пеленой кошмара с редкими просветами, сейчас я рада, что там оказалась - дальше распишу почему.
Итак, начнём.

Столько надежд я возлагала на этот отпуск и тогда, в тот кокретный момент времени, они себя не оправдали. Ничего, естественно, у меня не прошло и лучше мне не стало. Более того прибавились ежедневная головная боль (потом была у невролога, сказали, головная боль напряжени,, ну неудивительно, я не расслаблялась ни на минуту - подстава подстерегала везде надо бдить), которую потом сменила боль в области сердца. Я умирала от неизвестной мне болезни.
Пару дней мы тупо пробежали в номере. Я лежала на животе и у меня все мои боли проходили в этом положении. Я старалась все свободное время проводить в этой позе. Жизнь вокруг меня била ключом. Ребенок радовался, скакал, бесился, носился и все время слышал от мужа или меня: "малыш, маму не трогай, мама болеет. Маме плохо".
ПыСы: я, здоровая, молодая девушка резко начала чахнуть от неизвестной болезни. А врачи, идиоты, пропустили эту болезнь. Болезнь. Я больна. Меня можно вылечить. Проблема лишь в том, что я не могла найти хорошего врача, который поймёт, чем же я больна. Я воспринимала моё состояние как болезнь. Трудно было развернуть на 180 градусов трактование своего состояния.

Очень чётко запомнился момент, когда я стала бояться засыпать, поскольку считала, что умру во сне. У меня и дальше периодически случались такие моменты, но я уже знала, что делать. Кстати, именно после одного из таких рецидивов я решила написать эти заметки о неврозе, чтобы в момент кризиса я смогла восстановить в памяти весь свой путь к свободе от себя. Так, возвращаемся, ночь, обычная для того времени ночь. Из-за того, что я весь день изводила себя страхами, я засыпала практически сразу, ночи во время медитации. Но тут что-то пошло не так. Я только начинала засыпать, проваливаться в дрему и тут мой мозг резко начинал меня будить выбросом адреналина в кровь, я моментально просыпалась уже в состоянии паники. Мне кажется, я слышала как ритм сердца опасно замедляется. Мозг думал, что я умираю и таким образом не давал мне заснуть. Всю ночь. И так пару ночей подряд. Я как сейчас помню, что ближе к утру смотрела мультик про паровозика тишку, так как только смотря мультики я не тревожилась. Весь следующий день мы пролежали в номере,выходили только кушать. Моя семья не могла отдыхать без меня и вынуждена была оставаться со мной в номере, потому что я боялась остаться одна. Через день организм взял свое и я крепко уснула. Вырубило. А так, чтобы не спать, помню как все время концентрировала внимание на руке/ ноге и все время шевелила пальцами или двигала.

И просто короткая заметка, во время отпуска я читала молитвы на выздоровление или как-то так, начиналась она типа святая марта ты чудотворная.... и желание в конце свое озвучиваешь. Я человек науки и не верю вот в это вот все. Но. Я была в дичайшем отчаянии. Папа меня попросил вот это почитать раз в неделю, ну мне не сложно было, ну и традиционные методы как бы не помогали и я готова была поверить во что угодно. Магическое мышление. Даже сейчас, до сих пор у меня ещё проявляется этот паттерн, но я знаю свой этот косяк и сразу же подвергаю сомнениям мысли о сверхъестественном. Я читала 3 месяца эти молитвы. Конечно же я не выздоровела за это время, но я нашла то, что помогло мне выкарабкаться из этого. Кто знает, что помогло мне так быстро наткнуться на то, что поможет - молитвы - не молитвы. Зачастую людей с такой проблемой намного дольше мотыляет в безрезультатных поисках лекарства, кто-то даже успешно сидит какое-то время на ад или ноотропах, а я же нашла почти сразу, успев лишь ненадолго нырнуть в острую форму невроза.

В то время я постоянно шарила в интернете, искала людей, вылечившихся. Я собирала их истории в всю копилку, которую стоило разбить вдребезги и жить своей жизнью, не подстраиваться её под жизни других людей. Но нет, в отпуске, пока семья отдыхает и радуется жизни, я как загнанный зверь сидела и тряслась где-то в тени, где безопасно, и смотрела на ютубе подрят 100500 роликов людей с гтр и паническим расстройством.
04.02.2024
5

Лучший комментарий

Комментарии

mariyaprekrasnaya
Мария·Мама дочки (2 года)
Блин я ржу 🤣🤣🤣особенно на моменте что врачи тупицы и не могут найти , нудно найти грамотного врача 🤣это прям я 🤣спасибо вам за этот пост , я не одна . сейчас это моя проблема , пока не стукнуло срк и диспепсия я не догадаюываласт что со мной .
20.08.2024 Нравится Ответить
volkova_irina
Ирина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Спасибо Вам за Вашу историю и с каждым разом все больше понимаю, у всех разные судьбы и путь.
Я месяца 3 жила в этих всех книгах/ роликах/ историях.
Потом загнала себя еще больше и когда перестала все это смотреть, начала скупать курсы.
Но это тоже не панацея.
Как мне радостно читать, что люди выбираются из этого) 🙏🏻
05.02.2024 Нравится Ответить
fdrmylove
Лиля·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я очень рада, что информация кому-то полезна! Курсы не помогут без работы над собой, тут только колоссальный труд может выправить ситуацию. Надо меняться, менять свое мышление и мировоззрение, свои реакции, а меня себя очень сложно..
05.02.2024 Нравится Ответить
volkova_irina
Ирина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@fdrmylove, да! Вы правы, очень непросто…
Я в терапии уже, личной. И по сути очень приличный путь прошла,но остаюсь где - то между. И не супер и не совсем пздц)

фоновая тревога периодами и мысли о ней(от которой грустно и апатично).
05.02.2024 Нравится Ответить
lis462
lis462·Мама дочки (8 лет)
Я в своём остром состоянии , когда меня водили за ручку в пятёрочку, ибо там были па, а кушать хотелось , я не ходила дальше соседнего подъезда, около года, меня сложило так после того самого вируса , до него такого не было . Я в моменте просто села за руль , посадив дочку назад выжала газ и доехала до Турции из мск, просто с мыслью в голове, что в России не осталось ни одного друга даже и смысла нет, и мысли , что что-то плохое случится и так сильно хочется успеть вдохнуть весенний воздух, увидеть травку, я тоже думала , что я отьеду, и вот 1 марта я лечу на своей машине из мск в Турцию, уже в Краснодарском крае как рукой сняло мои па, я вообще забыла что такое радио в голове, которое орёт : «не двигайся , не выходи из дома, не оставайся одна» . Это радио будто выключились при виде травки и термометра в машине , покалывающего +15 1 марта , в Грузии он показал +25 и я почувствовала себя самой счастливой , напомню год, меня водили в пятёрочку у дома за ручку, ибо я не могла выйти из дома одна . В итоге мы с дочкой вдвоём пол года колесили по разным странам и получилось их 15, конечно уже на самолёте. Стоит заметить когда я переступила порог рф в Калининграде . Хотя это так далеко от мск , меня начало опять колбасить, включилось радио и я стала опять жить в кровати 😭
04.02.2024 Нравится Ответить
volkova_irina
Ирина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Но в итоге выбрались?
05.02.2024 Нравится Ответить
fdrmylove
Лиля·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Кошмар, конечно, это очень ограничивает жизнь..
очень радикально вы вытащили себя из невроза))
честно говоря, у меня не было рецидивов, но я долго восстанавливалась и невроз у меня постепенно уходил, не так как у вас - единомоментно.. но у меня были постоянные откаты за год лечения, но опять же я очень медленно продвигалась вперёд
05.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также