Как набрать вес тем, кто сильно похудел: делимся опытом и советами! Получилось ли у кого-нибудь?

@ohhmigera, 😅😅😅

Да, я только сейчас это поняла😅
Это капец как тяжело…

Вы знаете, я лет 10 скинуть вес не могла. Полненькая такая была. После двух мальчиков, поставила спираль, самую обычную. И я резко начала худеть, хотя ведь спираль самая обычная. Не должно было повлиять. Анемия есть , но она у меня и до родов была. А сейчас как скинула резко никак не могу набрать. Даже 1кг(
Спираль поменяла на Мирену вот месяц назад. Уж слишком я много кровила с обычной.
Вот такие дела..